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从冬至日,“数九”开始,一年中关键的27天,8个禁忌咱不犯!翻看日历从冬至日开始，在此后的27天，已进入了传统的数九日子，这也代表着天气会越来越冷，此时的各种流行病会扎堆而来，因此这时间段也是我们调养生息的好时机，所以在这27天我们要牢记以下8个禁忌。一、忌熬夜冬天熬夜，危害加倍！夜晚是人体阳气收敛的时候，熬夜会导致阳气耗损说完了。

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开始数九,吃3样,做3事,养精蓄锐,为开春打基础

“数九”时节正式开启!何时开始?春节气温究竟如何?创造出朗朗上口的数九歌谣，以口头文学的形式世代传承，展现了面对寒冬的坚忍不拔与乐观态度。“数九”周期始于冬至(今年为12月21日),每9天为一个单位，从“一九”至“九九”，总计81天，寓意冬寒逐渐消退，万物复苏的春天即将来临。具体时间划分如下：一九：冬至起始的首9天二九说完了。

“数九寒天”开始各地天气如何?这些地方已冷如“三九”今天(12月21日)即将迎来冬至节气，进入我们常说的“数九寒天”，各地天气情况如何？“一九”开始长江中下游地区冷如“三九”如果把“一九”到“九九”的气温进行全国平均，“三九”的气温最低。然而，今年的“一九”开场，由于我国大部分地区受冷高压控制，气温以偏低为主，尤其是后面会介绍。

今日冬至,开始数九,记得吃2肉3菜3果,滋补抗寒在整个冬季的6个节气中，冬至居于第4位，从时间顺序上可以看出其是冬季后半场的开始，从自然气候上来看，冬至开始进“一九”，是凛冬来临的标志。在一年当中，数九都是比较重要的一段时期，其体现了气候寒冷程度的变化，也是由冬入春的过渡，新一轮的四季流转就此拉开。冬至开始数九后面会介绍。

今日冬至:岁首年近,“数九寒天”开始IT之家12 月21 日消息，今日迎来“冬至”节气。这也是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。从“冬至”开始，就要进入“数九寒天”时节了，民间俗称“进九”。“气始于‘冬至’”，此时为养生最佳时机。冬至，北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天，北方有吃饺子、馄饨等习俗，南说完了。

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今天冬至:日短之至又一年开始“数九寒天”冬至还有一项重要的民俗活动——“数九”。所谓“数九”，就是从冬至这一天开始算起，每九天为一个单位，以此类推，直到数到“九九”八十一天为止。在这个过程中，人们会记录下每一天的天气情况，以此来预测未来的气候变化。同时，“数九”也寓意着寒冷时光的逐渐消退和春天的即将后面会介绍。

多吃这4样,“铁”含量高,益气补血增免疫,数九寒天不怕冷俗话说“热在数伏，冷在数九”，依照民间的规定，冬至当天便自动开始数九，眼下气候明显寒冷了不少，风更加凉了，河里的冰也冻得更厚了，这便是数九寒天该有的样子。应对寒冷的气候，很多人都会从外在去进行调整，多穿些衣服，将全身裹得严严实实再出门，其实想要身体彻底变暖，内在更重后面会介绍。

别怕数九寒天咱家“福气”满满!昨天(12月21日)是冬至节气，是“数九寒天”的开始。今冬供暖期，我国天然气行业积极应对，确保能源供应安全稳定。我国天然气供应稳步增强多措并举保障冬季能源安全在新疆，来自土库曼斯坦、乌兹别克斯坦和哈萨克斯坦的天然气，通过霍尔果斯压气首站，输往下游管道沿线说完了。

今日冬至“数九”,老话“入九一日晴,不用问神仙”,有啥预兆?恰逢“数九”的开始，且据说是128年来最早的冬至数九，这一现象自然引起了人们的广泛关注。而在民间，流传着这样一句老话：“入九一日晴，不小发猫。在冬至这个特殊的时刻里，让我们共同感受传统文化的魅力与智慧吧！让我们在数九的过程中寄托对美好生活的向往和期盼吧！让我们在冬至的民小发猫。

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