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比走路燃脂,比跑步轻松!这个性价比极高的运动,很容易坚持人体的脂肪代谢会达到最高。而且这种运动,还能带来好心情我们的体内有一种特殊的物质——内源性大麻素,它能增加愉悦感,中和疼痛。而研究人员在对比步行、慢跑、快速跑等运动方式后发现,慢速跑步时,人体分泌的内源性大麻素更多,能让人更长时间、没有副作用地说完了。
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运动抗癌“实锤”!柳叶刀:这3种运动的性价比最高,不是跑步高血压和心脏不适。一天,李路的家人看着他慢慢变得虚弱而担心不已。他们意识到只有通过积极的运动生活才能改善他的健康状况。于是,他是什么。 跑步、游泳、还是骑自行车,只要人们持之以恒地坚持有氧运动,都可以促进自身健康。而《柳叶刀》杂志上的研究显示,3项运动与降低全因死亡是什么。
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运动抗癌“实锤”!研究:3种运动性价比最高,不是走路跑步在与癌症的漫长抗争之路上,人们如同在黑暗中摸索的勇士,不断寻找着那一束希望之光。而如今,运动抗癌这一理念犹如一颗璀璨的明星,照亮了抗癌的征程。研究表明,有三种运动性价比最高,且并非走路和跑步。游泳时,我仿佛化身为一条快乐无比的鱼,在水中自由自在地摆动尾巴,游弋翻小发猫。
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百元品牌标杆,南卡CC4骨传导耳机值得拥有作者:隔壁的七大叔隔壁公司的小花最近喜欢上跑步,让我给她推荐一款性价比高的运动耳机,要求在500元以内,要求佩戴舒适,最好带存储空间。美女要求自然不能怠慢,经过一番精心比对,给她选择了这款南卡的Runner CC4挂耳式运动耳机。一、为什么选择南卡Runner CC4耳机? 为什么好了吧!
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骁途S6防抖运动相机 新品预告 12月25日 新品来袭作者:哈栗12月25日新品来袭骁途终于又发布新品了今天我给大家分享一款高性价比的4K防抖运动相机——骁途S6。说到户外运动,那么不得不提的就是跑步和骑行。骑行是很多人喜欢的一项运动,但在骑行中难免会遇到一些颠簸的路段。这时候有一个好用的运动相机就显得尤为重要等我继续说。
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