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晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~问：晚饭吃太撑，睡不踏实怎么办？中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。那么，如果晚餐是什么。有消食导滞的作用。2.摩中脘中脘穴位于脐与剑突下连线中点，位于人体中部，为连接上下的枢纽，经常按摩此穴可以起到调节胃肠道功能的作用是什么。

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夏天吃饺子,这馅不能错过,健胃消食越吃越香,10元成本全家吃撑如果你们没有吃过土豆馅的饺子，不妨可以做一次试试，味道蛮不错的。夏天吃饺子，这馅不能错过，健胃消食越吃越香，10元成本全家吃撑！众所周知，饺子是咱们中国的传统美食，我家隔三差五都会吃顿饺子。夏季容易食欲不振，饺子就是比较解馋的食物。我总喜欢包一些饺子放在冰箱里，食用等我继续说。

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夏天吃饺子,这馅不能错过,健胃消食营养鲜香,10元一锅全家吃撑夏天吃饺子，这馅不能错过，健胃消食营养鲜香，10元一锅全家吃撑饺子是很多人都爱吃的一种美食，营养丰富，味道鲜美，逢年过节人们都爱自己包一些饺子，可以均衡营养，补充体力。饺子的种类很多，可以搭配的食材非常丰富，通常都是用当季的时令蔬菜来做馅儿、营养又开胃，好吃不贵。..

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刮油刷脂提气色养脾胃的水果茶推荐作者：wilson陈寒冬来咯，低脂暖暖的水果茶，看这里深冬吃太撑-苹果雪梨热红茶！消食消脂吃的太油腻-苹果雪梨热红茶！解油去腻奶茶热量高-苹果雪梨热红茶！甘甜低脂体寒不爱动-苹果雪梨热红茶！暖和好喝仙女偶尔吃撑、火锅烤肉太油腻，喉/咙/干痒，爱喝奶茶又怕长胖、少运动就身体沉沉、..

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第七十二章再遇伏击”吃过晚饭后，林天又拉着林康同自己一起出去散步消食，说是吃撑了要出去散散心。“这都这么晚了，要不就在府里转转吧！”林康皱着眉头，这大后面会介绍。怎么宋家主的动作这么慢，难不成他真的看不上这二十五万的黄金？林天一边走一边想着，怎么都想不明白。“少爷…”林康架不住林天，只能跺了后面会介绍。

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你知道“鸡内金”?提醒:它或有这5个不为人知的作用,一文科普促进肠胃消化家里面有很多小朋友吃饭很容易吃撑，大部分的家长都会给小朋友吃些健胃消食片，其实还有一种选择。因为鸡内金里面含有胃蛋白酶等成分，这些成分可以帮助人体肠胃蠕动，从而促进人体消化。当然，如果大人们在吃完饭后出现了胃胀，也可以将9g鸡内金和炒大麦12g用水煎等我继续说。

会煮山楂水,滴滴贵如油,教你3招山楂的黄金搭配,轻松赶跑痰湿山楂可不只是零食，它可是中药界的宝藏！来，我给你们透露3个山楂的绝妙搭配，轻松搞定痰湿问题，身体倍儿轻松！山楂，酸酸甜甜的，它最厉害的就是健脾消食化积，解油腻。要是你吃撑了，肚子胀得像气球，还老反酸水，山楂就是救星，一吃就舒服。而且，它还能化痰化瘀，所以它对一些痰饮、淤血等我继续说。

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第7章我吃的不亦乐乎。“妈妈，我吃的有些撑了，我们下楼消消食吧。”白阿姨也毫不犹豫的答应了。哪成想，我刚走到一树丛旁边，一条小蛇就冒了后面会介绍。不管我跟沈修白以后怎么样，我们两家依旧是好朋友，不会影响到大家的，请放心吧！”说完，在座的一席人才慢慢吐出一口气。沈叔叔见缝插针道后面会介绍。

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第五百七十九章撞破一顿饭吃得两人各怀心思。吃完后，夏语璇说有些撑，想要散散步消消食，不想那么快回去。现在已经是晚上，钱扬不放心她一个女孩子自己散步，于是陪她一起。晚上散步的人很多，都沿着人行道慢慢走。两人走在人群中，也不显突兀。“听说你这个月都在夏氏集团实习，感觉如何，还习惯吗。..

脑梗并非突然来袭,病发前几个月,身体会出现6种异常,需警惕刚刚吃完晚饭，感觉有些撑，决定下楼散散步，消消食。他慢悠悠地走到小区的健身器材区，打算拉伸一下筋骨。然而，刚站在器材旁，他突然感到一阵剧烈的头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。还没等他反应过来，就已经失去意识，直接晕倒在地。幸好，一旁的路人及时发现，迅速拨打了120,将他送小发猫。

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