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三伏天晒背?不是想晒就能晒!在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验。有的网友表示自己晒了几天，感觉明显瘦了。还有的网友表示，晒完之后感觉自己通透了不少，气色也更好了。记者小鑫：进入三伏天，晒背又一次在社交平台上刷屏了。晒背有什么需要特别注意的吗？哪些人能晒？哪些小发猫。
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研究发现:伏天过后喝粥能降暑去火,告别凉茶时代?“赵先生，最近是否饮食不规律？”医生王明审视着手中的化验报告，眉头略显紧蹙。赵文涛是一位软件开发工程师，近期从北京飞往广等我继续说。 喝粥可以滋润脾胃，同时补充必要的水分和营养。特别是在这种季节交替的时刻，粥的温和特性有助于身体的调理，促进消化，而不会像凉茶那样刺等我继续说。
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“0元”养生火了!三伏天晒背,是否真的可行?软件上搜索晒背也能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验不少网友发现持续一段时间晒背后“自己好像变得更有精气神” &小发猫。 是可以适当晒晒背的。但前提是要做好防晒，比如戴遮阳帽，擦防晒油。医生表示，3类人群适合三伏天晒背：①体虚人群，如经期比较怕冷的人；②肝小发猫。
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