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考生考前如何进行自我调整、缓解压力?大众网记者邢镇通讯员张莹莹滨州报道高考、中考将至,学生在紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院心等我继续说。

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天越冷,越要吃这“果中黄芪”!常吃气血补足了,全身都暖呼呼安志厌食。久服,强魂、聪明、轻身、不老,通神明。”龙眼的功效,主要表现在以下3个方面: 1补养心血龙眼入心经,可补养心血,有益智宁心、安神助眠之效,因而临床常用龙眼治疗心血亏虚之证。年底学生党忙于考试周,工作党加班拼业绩,很容易劳神耗血,此时都可以吃一些龙眼来调理。..

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养成健康的生活方式才是选修这门课的最大收获近日,北京大学的一门“减肥课”火了。上这门课的学生中,1/3的人减重5%以上,半数人腰围减少5厘米以上。不少网友留言,呼吁开公开课,并在等我继续说。 个别走极端的年轻人甚至还因为减肥引发了厌食症等问题。并非基于身体健康的身材焦虑是需要改变的,然而,如何改变却成了一个难题,毕竟导等我继续说。

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