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秋季养生必备!揭秘公认的“秋季第一菜”,这样吃既滋润又滋补俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”。现在正值吃藕的好时机，绝对不能错过！我分享过的煎、炒、焖、炸和煮汤的做法，连续吃一周都不重样。今天要做的玉米莲藕蒸肉饼，比拌藕片和炒藕片更简单。只要把所有食材搅拌均匀，放入蒸锅即可。从外形看像拍扁的狮子头，上面点缀着黄色的玉后面会介绍。

三鲜菌菇蒸肉饼三种菌菇蒸肉饼，鲜香味美，营养丰富，做法也是特别简单，真的太好吃啦！By 开心食记用料猪肉末160克香菇3个口蘑2个白玉菇30克葱花2克生抽3克老抽2克盐2克鸡精2克淀粉3克麻油3克水25克水600克做法步骤1、准备好食材，香菇和口蘑洗净切片，白玉菇去根2、猪肉末中加入所等我继续说。

挪威鳕鱼蒸肉饼用鳕鱼蒸肉饼，加点玉米粒，一个菜有鱼有肉有蔬粒，蒸一蒸味道非常鲜。By 焙着乐【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼30克玉米粒数粒瘦肉100克盐少许食用油适量酱油少许姜数片做法步骤1、瘦肉剁碎，放入盐，油，酱油，淀粉腌制半小时。2、鳕鱼清洗干净放点盐，姜腌制十分后面会介绍。

羊肚菌蒸肉饼By onetwo_用料鲜肉适量羊肚菌6个酱料油盐耗油黑胡椒姜汁各适量做法步骤1、先用水泡一下羊肚菌然后肉饼剁碎可以加一点点五花肉一点点就好肉饼适量腌制一下+调料2、羊肚菌剪开塞进肉饼倒一点油3、我是水开再放锅蒸15-20分钟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，等会说。

香芋蒸肉饼做法步骤1、先来张成品图2、肉末中放入腌肉调料，拌匀3、放入切碎的黑木耳和马蹄，拌匀4、芋头切成条5、平铺在盘子底部6、将肉馅铺在香芋上面7、蒸锅水烧开后将盘子放入蒸锅8、大火蒸16分钟后淋上太太乐原味鲜头道特级酱油9、再蒸2分钟10、天气转凉，出锅后趁热食用哦做菜还有呢？

玉米蒸肉饼生粉4.蒸十分钟By _微笑天使用料肉末150克玉米粒100克胡萝卜半根马蹄四个盐半小勺白糖半小勺味极鲜酱油1勺蚝油1勺淀粉1小勺做法步骤1、1.瘦肉剁碎2、2.马蹄剁碎，胡萝卜切丁，玉米刨粒3、3.加入盐，白糖，生抽，蚝油，生粉，搅拌均匀4、4.入锅蒸10分钟5、4.出锅小贴士肉饼尽说完了。

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松茸蒸肉饼By 无我Jin用料干松茸菌适量肉末2两鸡蛋1枚葱花适量淀粉适量胡椒适量生抽适量枸杞少许橄榄油少许做法步骤1、泡发干松茸菌1小时2、猪肉末拌好，中间打入鸡蛋3、放入泡好的松茸菌4、蒸锅水开20分钟后，加入枸杞和菌汤再蒸10分钟起锅。5、起锅撒葱花，太太乐鸡汁，橄榄油。..

马蹄蒸肉饼做法步骤1、马蹄或莲藕切丁，保留小颗粒，口感更好2、香菇或胡萝卜切丁，二肥八瘦的猪肉打碎3、放入上方的调料，朝一个方向搅拌上劲儿，摔打摔打更好4、铺盘子里，压平5、水开蒸15分钟6、根据你肉饼的厚度调整时间哦7、蒸好了，撒点葱花就好啦，鲜嫩多汁小贴士我第一次蒸了香菇莲是什么。

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“夏天吃瓜,身体顶呱呱”,天热常吃4种瓜,祛湿消暑,身体不乏1.西瓜西米露西瓜西米露是一道美味健康的甜品，它融合了西瓜的清甜和西米的Q弹口感，是一道适合夏季享用的清凉饮品。制作方法很简单，将西瓜切块，加入西米煮熟，再加入适量的椰汁调味即可。 2.丝瓜蒸肉饼丝瓜蒸肉饼是一道清爽可口的家常菜，肉饼鲜嫩多汁，丝瓜清香爽口，两还有呢？

2人的午餐不将就,3菜1汤成本约35元,家常做法,用心过日子2人的午餐不将就，3菜1汤成本约35元，家常做法，用心过日子周末，难得两人都放假在家。虽说家里人口少，但午餐可丝毫不能将就。我精心采购，花费大约10 元买了一小块猪肉，利用家中的鱿鱼和山药，制作了山药鱿鱼蒸肉饼。这道菜口感独特，肉饼鲜嫩多汁，山药软糯细腻，鱿鱼则增添了一份等我继续说。

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如何做蒸肉饼家常做法

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