为什么喝酒后第二天心率过快_为什么喝酒后第二天心率快
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春节聚会喝酒后千万别剧烈运动!因为......爱好运动的人在节假日，尤其是春节期间会面临着一个问题：喝酒之后，我还能照常锻炼吗？ 经常跑步的人可能会有这样的感受：如果前晚多喝了几杯酒，第二天早晨跑步会感觉比其它时候更累。如果睡眠时带着记录心率、心率变异率等健康指标的手表，也会发现酒后睡眠时的各种生理指标要后面会介绍。
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春节聚会喝酒后可以剧烈运动吗?喝酒是这样影响运动的爱好运动的人在节假日，尤其是春节期间会面临着一个问题：喝酒之后，我还能照常锻炼吗？ 经常跑步的人可能会有这样的感受：如果前晚多喝了几杯酒，第二天早晨跑步会感觉比其他时候更累。如果睡眠时带着记录心率、心率变异率等健康指标的手表，也会发现酒后睡眠时的各种生理指标要好了吧！
“心跳快慢”对寿命有影响吗?专家研究结果公布,不妨对照自查以免导致心率过快。控制情绪：学会调节情绪，避免过度激动和紧张，保持平和的心态。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏负担，应尽量避免。及时就医：一旦发现心跳异常，并伴有头晕、恶心等症状，应及时就医检查，查明原因并对症治疗。心跳快慢与寿命之间确实存在一定的关系。长期还有呢？
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