怎么才能看懂古代的医书
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天凉后,吃喝得忌嘴,少碰凉食,建议多吃这“4样”,受益多——古今共识古代医书《黄帝内经》有言：“寒凉内伤，积郁而病”。基于历史智慧，中医学者阐述了“凉性食物对脾胃有害”的观点。现代医学则解释道，冷饮、冰镇食品不仅会刺激胃黏膜，还容易使血液循环减慢，从而降低身体对病原微生物的抵抗力。脾胃虚寒的朋友尤需注意，长期摄入寒后面会介绍。
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胃病与睡觉有关?医生:胃不好的老年人,睡前千万避免4件事每到夜晚，许多胃不好的老年人时常在床上辗转反侧，或许会感到胃部灼热，或是隐隐作痛。你可能没想到，睡觉和胃的关系密切，尤其是对于胃功能退化的老年人，更需警惕一些看似不起眼的习惯。1. 睡前进食：古代医书与现代研究都警告的“夜食”之害在中医古籍中，常能见到“食不过夜”小发猫。
“自得禁方为世宝,故藏秘卷即薪传”,浅谈宋代建阳刊刻医书建阳刊刻医书还具有崇尚经典实用，重视以图说医，关注闽地医籍等特点。一、崇尚经典实用《黄帝内经》、《八十一难经》、《脉经》、《铜人针灸经》、《太平惠民和剂局方》、《妇人良方大全》等中国古代医学经典著作，在建阳刊刻的医书中占有较大比重，并且不少名医名著被建阳好了吧！
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