数九寒天指的是大雪还是冬至
冬至前女人多备3种零食,每天吃点,补足气血,温暖度过数九天进入大雪节气后，昼短夜长的现象更加明显了，无论白天还是晚上温度都比较低，走在路上让人切身感受到寒气逼人。不过现在还并未到达最冷的时候，俗话说“冷在三九”，依照以往的经验，数九寒天才是整个冬季中最冷的一段时间。忙碌的日子里，时间过得飞快，距离冬至也仅有十几天，这意还有呢？
“补脑第一名”不是核桃,是它!比鸡蛋还营养,尤其老少都要多吃下周就要迎来冬至节气，即将迈入一年中最寒冷的数九寒天，天气也是越来越冷了，北方地区都下起了大雪， 连南方也步入了个位数温度的气候，尤其是早晚出门，即使穿上厚厚的羽绒服走在街上也会冻得瑟瑟发抖， 这时我们除了日常做好御寒保暖工作之外，饮食上也要调整， 多吃些营养又滋补是什么。
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今冬数九时间表来了,春节在几九?哪天出九?最冷在什么时候?斗转星移，节气更迭不止！随着大雪节气的远去，新的季节也即将登场，它就是冬至。古时四时八节之一，同时也是数九寒天当中的一个起点。如果说在这之前，你还没有感受到寒冷，那么不用着急，从冬至开始，寒冷的天气，便会悉数登场。冬至是数九寒天的开始，很多人可能就会问了，为什么是数说完了。
“冬在头冷到底,冬在中单衣冬,冬在尾冻死鬼”,今年冬至在哪人们也迎来了“数九寒天”的开始。在《月令七十二候集解》记载：“十一月中旬，终藏之气到此极盛”，冬至是农历十一月的中气，至冬至时阴寒之气达到极点。为此，民间也有冬至一阳生的一个说法。从时间上来看，冬至是在大雪之后的第15天到达，也就是公历的12月21~23日之间，太阳到是什么。
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