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吃完海鲜后,选择合适的水果,调理身体尤为重要螃蟹和贝类这些海鲜，总是能勾起人们的食欲。然而，海鲜性本寒凉，吃完海鲜后如果不注意饮食搭配，很容易引起胃肠不适，比如恶心、呕吐、腹泻等。所以，吃完海鲜后选择合适的水果来调理身体尤为重要。本文将详细介绍一些适合在吃完海鲜后食用的水果，帮助大家更好地享受美食，同时好了吧！

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秋天气候干燥易上火,少吃发物多吃“3白2红”,润燥滋补又美味秋风起，我们的身体也需要跟着季节慢慢转变，从炎热的夏日到清爽的秋天，我们应该多吃一些滋润的食物，保持水水嫩嫩的状态！小心“发物”陷阱，秋天干燥，容易上火，所以那些让人“火上浇油”的食物还是少吃为好。比如韭菜、茴香、一些高糖分的水果(杏子、荔枝),还有羊肉和海鲜等。..

文化周刊 | 榴莲、跑海鸭、东风螺……这些海南特产吃海鲜长大靠海吃海”,对于海南人来说，可谓把这句话践行到了极致——这不，如今在海南，不仅是老百姓爱吃海鲜，还有榴莲、跑海鸭、东风螺……不论是水果，还是家禽、水产，都“吃”上了海鲜。这些海南特产爱吃哪些海鲜？吃了海鲜后，品质又有何不同？榴莲等会说。

海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?按含砷化合物的中毒剂量推算，即便在反应完全的条件下，人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜，再配点水果，其实是很健康的吃法，不用担心。科学辟谣微博)

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菜市场最坑人的4种肉,甲醛超多、易致癌!别让全家人身体,倒在日常三餐据养生每日推送当你在为吃什么而犯愁时，菜市场绝对是个好去处。酸甜可口的水果、鲜嫩翠绿的蔬菜、活蹦乱跳的海鲜、香味扑鼻的熟食…… 看到市场琳琅满目的食物，让人瞬间就有了下厨的灵感。图源：壹图网不过，菜市场的食物虽然诱人，但也鱼龙混杂，尤其是各种肉。如后面会介绍。

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秋天推荐吃莲藕好吃又健康秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积最大、产量最高的水生蔬菜，不仅营养价值高，还有多种食用方法。..

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痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!有长期食用海产品习惯，部分地区有以高嘌呤食材为主的煲汤习惯；内陆地区常吃畜禽肉和淡水鱼虾，蔬果类食物摄入相对较低；高原地区常吃青稞、酥油、牛羊肉，蔬菜水果及饮水量较少。因时制宜，分季调理。春季养肝，起居应夜卧早起，适寒温，膳食清淡、爽口，以每天所需能量为基础摄入碳等会说。

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“ 糖友 ”们春节这样吃,血糖才能不飙升!餐桌上鸡鸭猪海鲜甜食水果等各种美食佳肴更是让人食欲大增。每每这时候，很多中老年糖友都会为“怎么吃”而发愁。既想和亲朋好友一起小发猫。尽量避免食用腌制食品，如咸鱼、火腿、腊肉等；尽量少吃或不吃煎炸、油炸食品。02 注意营养要平衡，肉饭搭配要合理肉类属于高蛋白，米饭淀小发猫。

咳嗽时,这六种食物不要吃!咳嗽时应避免生冷、辛辣、油腻、海鲜、酸性及甜腻食物。建议多喝水，多吃润肺水果，饮食清淡，戒烟酒。持续咳嗽应就医，保持良好生活习惯和等我继续说。多吃水果：梨、苹果等水果有润肺止咳的功效，可以适当食用；饮食清淡：选择易消化且营养丰富的食物，如粥、蒸蛋等；避免烟酒：烟酒会刺激呼吸道等我继续说。

高尿酸能吃“鱼”吗?消化科主任:不想痛风“找你”,少吃五物高尿酸患者饮食需谨慎，可适量食用淡水鱼，但应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉和浓汤，同时避免酒精饮料。建议多喝水、多吃蔬菜水果、适量摄入奶制品并控制盐分摄入。定期体检关注血尿酸水平变化。通过合理饮食和生活方式调整，可降低尿酸水平，预防痛风等疾病。高尿酸是什么。

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