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30年前的中国零食,吃过3种的是小哥哥,全吃过的孩子上中学了不过当时的小朋友都喜欢吃冰的，就是一颗大冰块，然后把冰打碎在吃，嘎嘣、嘎嘣的咀嚼，吃起来很过瘾。相信现在的家长一定不会给孩子吃这种饮品吧。第三种：崩豆、花生赞，这两种小零食在30多年前是同一时间出现的，两毛钱一小袋，吃的时候嘎嘣脆，崩豆比较硬却非常香，花生赞是一种外还有呢？

遇到这种菜多买点,晒干当小零食吃尤其香,还能健胃消食茄子干是地地道道的江西特产小吃，也是很多江西小伙伴童年时的回忆，它是由茄子洗净切开晒干后加入辣椒、米酒、糖等多种辅料配方精制而成。虽然我们这边做茄子干的不多，但有幸吃过一次后一直念念不忘，于是就自己在家也做了一些。茄子干的做法也不难，主要就是通过三次的晾晒说完了。

4种零食在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生提醒:不管男女,少吃为好现代生活节奏快、压力大，许多人为了缓解情绪或提升幸福感，常常在无意中吃起了各种零食。然而，这些看似无害的小零食，有些却暗藏健康隐患，对我们身体中的一个重要器官——胰腺，造成了极大的威胁。胰腺在人体中主要负责分泌胰岛素以调节血糖，以及分泌消化酶来帮助食物消化。一好了吧！

爆米花自己在家也能做,一份解馋的小零食,是童年的味道记得小的时候，零食非常的匮乏，也就那么点零食，我们村上就有个大爷，他就是给我们做爆米花的，因为附近就这一家做爆米花的，所以每次去都要好久才能排队吃上，那时候真的让人觉得非常的幸福，买一大袋的爆米花可以一吃就吃一下午。爆米花是以高质量的玉米粒和焦糖原浆制作的，不过后面会介绍。

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警惕!这10大最不健康的零食,正在悄悄损害你的健康,少吃点吧科学饮食对身体健康的重要性不言而喻。然而，随着现代生活节奏的加快，零食成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。尽管零食能够为我是什么。都应减少甚至避免吃这类食物。6、榴莲酥：榴莲酥的酥香口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂来实现。它们高能高脂，但总体是什么。

11月7日立冬,女人别忘提前做好3种零食,每天吃点女人们可以多吃些有助于补气养血的食物，来提升自己的抗寒能力。立冬将近，下面就来跟大家分享3种适合自己制作的美味小食，女人们一次多做些保存起来，每天补充一些，营养美味，解馋又暖和。第1种：紫薯花生米紫薯和花生米是两种非常营养的食物，紫薯中富含花青素，铁元素，有助于滋说完了。

这种“零食”别再贪嘴!当心引来舌癌“敲门”!你有没有吃过?随着生活节奏的加快，零食已成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。无论是工作间隙的薯片，还是休闲时的巧克力，零食种类繁多，味道诱人。然而，近期研究发现，某些常见零食可能与舌癌的发病风险增加有关。本文将深入探讨这种零食的成分、危害及预防措施，提醒大家在享受美味的同说完了。

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这些居然不仅仅是零食而是药,你知道吗?医生给你推荐这些还能养心护肾核桃是很多人喜欢的小零食，尤其被认为是健脑食品。核桃的好处不仅限于此。胡桃饱含α-亚麻酸，此类营养物质能有效降低身体等会说。核桃不仅是零食，还能起到全面的养护作用。以上这些我们平常吃的零食，其实都蕴含了强大的药用功效。将它们合理融入日常饮食中，既能满足等会说。

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俗称“酸枣”曾被农村娃当零食吃,如今身价暴涨乡下的农村娃还会采摘这种枣子来当零食吃。不过如今却是身价暴涨，去年长到1000多元1公斤，今年有所回落，却依然高达800元1公斤，它就是酸枣。今天笔者就来带大家，认识并了解这种我们既熟悉又陌生的野果(植物)。认识酸枣、了解酸枣酸枣，顾名思义就是特别酸的一类枣子，相比我好了吧！

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非常好吃的黄豆零食,咸香味美,简单一泡一烤,吃起来嘎嘣脆今天我们来做一道非常好吃的小零食，香脆黄豆，咸香可口，吃起来嘎嘣脆。首先准备浸泡12个小时的黄豆一碗，在其中加2到4勺的盐，用筷子拌匀，浸泡30分钟。2.泡好之后，把水过滤掉，然后用厨房吸水纸把黄豆表面的水分吸干，处理好之后，再放回大碗中。3.然后加少量的盐，少量的十三香，多小发猫。

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