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夏至将至,如何跟着中医学养生?长沙市第三医院医生来支招夏至日，一年中太阳最偏北、白昼最长的一天，标志着盛夏的到来。中医养生理论中，“至”是阴阳的极致点，夏至阳气最盛，阳极反阴，人体应顺应小发猫。夏日养生如何把握好尺度，既能消暑而不伤阳，又能降温而不生寒？肖智建议，在日常生活中注意以下几点：空调制冷温度不宜低于26℃,或室内外温小发猫。

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跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?...春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救？我们知道，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、..

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气血不足怎么办?中医建议:学习猫的4个生活习惯中医建议：学习猫的4个生活习惯甘肃省的名中医王世彪特别推荐了一种独特的养生方式：效仿“猫”的生活习惯，尤其适合那些气血不足的人群。1.多睡觉：滋阴养阳猫以其充足的睡眠而闻名，这一习惯对人体大有裨益。充足的睡眠不仅可以滋阴养阳，使人体气血充沛、头脑清晰，还有助于调还有呢？

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97岁名老中医的养生宝典:如何做到脸上无斑,体内无淤?我们为什么会更信任中医养生方法，这是因为有着众多的实例，很多中医人都很长寿。这是因为中医是种生命科学，有着许多健康长寿的好方法，不少老中医懂中医理论，又能长期坚持，所以就更加容易长寿。今天，我们有幸一窥97岁名老中医黄英儒的养生宝典，学习他如何做到脸上无斑，体内无说完了。

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菊花的正确搭配:每天坚持饮用,强健脾胃、明亮眼睛、清除毒素!菊花不仅是一种美丽的花卉，更是一种珍贵的中药。然而鲜为人知的是，这朵小小的金黄色花朵竟然有着如此强大的养生功效！据传，有一位年过古稀的老中医，通过每日一杯精心调配的菊花茶，目光如炬，精力充沛，甚至将多年的胃病彻底治愈。这个令人惊叹的养生秘方究竟蕴含着怎样的中医好了吧！

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刮痧、跟练八段锦、买保健品……这届年轻人都怎么“中医养生”让北京交通大学大二的王习然刷新了对中医的认识。几周前，在学校举办的“中医药文化进校园”活动中，来自北京中医药大学的志愿者仅通过是什么。但工作后的安津还是形成了中医养生的意识，除了平时会去推拿按摩，她还学习了一套脸部按摩手法，在家用脸部刮痧棒针对穴位按摩。除了刮痧是什么。

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百岁老中医的养生秘诀:第一条已让无数人望而却步!最近，我们有幸了解到了一位年逾百岁的国医大家朱南孙的珍贵分享。尽管已步入百岁高龄，朱老依然面带红光、精神矍铄。作为一位临床经验超过八十年的中医专家，她的养生智慧无疑是值得我们学习的宝藏。许多人好奇，这位资深的中医是如何保持健康长寿的呢？朱南孙大师慷慨地与好了吧！

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2024年博野县首届中医药文化健康夜市举办本文转自：人民网-河北频道中医文化八段锦、养生太极拳等节目表演。于蛟摄“辩体质、学养生、品茶饮、看中医、针灸推拿，穴位埋豆、预防青少年脊柱侧弯健康教育…”近日，河北博野县首届“魅力文旅国潮中医”——中医药文化健康夜市在县政府东广场举办。来自县、乡各医疗机等我继续说。

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@高考生,菏泽医学专科学校中医学专业等你来一起来看看学校中医专业。一、基本情况中医学专业为医药卫生大类中医药类三年制专科，分为中医学(公费医学生)和中医学两类，致力于培养掌握中医学专业基本知识、专业理论和实践技能，能够从事中医临床医疗、预防、亚健康调理和康复养生保健等相关工作的高素质技术技能型中医是什么。

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青年说|报中医养生班的年轻人怎么几副草药下去病就好了。于是，他通过朋友介绍，先后去河南南阳等地拜访老中医寻找答案。在这过程中，姜非也常常被当作“另类”，“前去学习的大都是50多岁的叔叔阿姨，我在里面显得格格不入。”这次来山东，是姜非第三次外出学习中医养生，“能学多少是多少。”说话时，姜非的等会说。

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