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红皮花生作者：铁观音喜一场盛宴！无论是在过年过节还是平日里，花生都是能够给人带来愉悦和满足感的美味食物。而红皮花生更是我最喜欢的一种，它不仅口感细腻，独特的味道也让人难以抗拒。红皮花生是一种怎样的美味呢？首先，它的颗粒饱满，每一颗都经过精心的选择和处理，确保质量上乘。其小发猫。

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花生汤圆By 家有两宝ߑ�用料红皮花生100克白糖50克黄油60克糯米粉240克开水70克凉水110克左右做法步骤1、红皮花生放烤箱150度，烤20分钟好了吧！超香的花生馅汤圆…忍不住吃了4个做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

甘源脱油花生椒盐味作者：dark77 甘源脱油花生是一种以优质山东红皮花生为原料制作的花生产品。它以其酥脆香醇的口感和健康的特点受到了消费者的喜爱。甘好了吧！甘源脱油花生非常适合作为下酒菜，搭配啤酒，夜晚看剧，享受人生的一大美事。同时，由于它是大厂出品，消费者可以放心购买，不用担心食品安全好了吧！

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红枣花生露养脾护肝。By Sun_麦麦酱用料红枣50g红皮花生60g矿泉水400g冰糖10g做法步骤1、50g红枣洗净去核2、60g红皮花生洗净3、所有原料倒入迷你破壁机中4、启动米糊功能键即可5、红枣花生露做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

「清甜滋润」,莲藕花生汤完美诠释秋日养生奥秘作者：值友2295950434材料：鸡肉200g,山药150g,莲藕一节，红皮花生40g步骤：鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出血水，洗净备用，莲藕，山药去皮切块备用。锅热放油，加鸡肉，姜片炒干水分。把鸡肉，姜片，花生，莲藕放到汤锅中，加适量开水炖煮一个小时。加山药炖煮15分钟。加盐调味就可以出锅后面会介绍。

1斤花生6斤水,教你在家做花生豆腐,不用石膏和内脂,洁白嫩滑吃了这么多年的花生，居然用花生也可以做豆腐，不用石膏不用内脂做出来的花生豆腐白白嫩嫩，Q弹又爽滑，随手一做营养又美味，下面我就把详细的做法分享给大家。首先我们先来准备花生，花生分两种，一种是大颗粒的粉皮花生，一种是小颗粒的红皮花生，这两种花生最后做出来的豆腐口感是什么。

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化疗后补气血吃什么补得快可以多吃一些富含铁元素、叶酸、蛋白质等造血原料的食物，给大家推荐一道五红汤，是用红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖煮至的，如果不爱吃甜的也可以把红糖换成桂圆。煮好后搭配pizvdn白蛋白免疫营养一起喝，食补+营养补剂双倍补充营养，要比单纯食补效果更好一些。Pizvdn白蛋小发猫。

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秋季必备7种养生豆浆,助你恢复红润好气色红皮花生10g、枸杞10g、红糖一小块。做法： 1. 将所有食材清洗干净后放入破壁机中。2. 加入600ml清水，选择豆浆模式即可。常喝经典五红好了吧！可以养胃补气、调理肠胃。4️⃣桑葚三豆饮准备食材：桑葚干10g、红豆30g、黑豆15g、黄豆15g。做法： 1. 将所有食材清洗干净，放入破壁机好了吧！

长期胃病反复?常食这3宝,口臭胃痛或迎转机!1、红花生花生，这种我们日常生活中随处可见的农作物，其实拥有着丰富的营养。它不仅可以榨取成油用于烹饪，也可以煮熟后作为小零食享用。虽然它的体积不大，但是它的营养价值却是不能被忽视的。特别是红衣花生，它的红皮中富含维生素，是养护胃部的理想食品。此外，花生还含有人后面会介绍。

54岁女士坚持晨饮五红汤,半年惊喜变化揭秘!李华，一位54岁公交车司机，日复一日驾驶在城市街道间，却常忽视个人健康。直至端午佳节，食用粽子后感到身体不适，经医院检查发现肝功能异常、血脂偏高。医生警告她必须改变饮食习惯。在医生建议下，李华开始饮用五红汤——一种结合红枣、红豆、红糖、红皮花生与枸杞的养生汤料好了吧！

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