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雨水节气如何防湿寒?问：雨水节气如何防湿寒？答：1.洗头及时吹干。如头发未干又被冷风吹过，容易发生偏头痛。2.淋雨后，私密部位要注意。女性在淋雨涉水后要尽快清洁，避免细菌诱发外阴炎、阴道炎。同时女性月经期也需避免淋雨涉水。3.多晒太阳。经常晒太阳，有助于温补阳气，改善女性阳虚表现的四肢厥等我继续说。

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雨水节气,老人小孩吃什么养胃?问：雨水节气，老人小孩吃什么养胃？答：古人有“糜粥自养”之说，尤其对于脾胃功能较差的老人及孩童，软烂好消化的粥食是一个非常不错的选择，可选择莲子粥、山药粥、红枣粥、蔬菜瘦肉粥等。也可以将大米蒸熟后将锅底锅巴晒干后打磨成粉，兑水做成米稀饮用。或者选用淮山药蒸熟后好了吧！

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雨水节气运动要注意什么?问：雨水节气运动要注意什么？答：雨水节气湿气重容易出现犯困、情绪低落、肝火旺盛、春病侵袭等不适症状，所以雨水节气养生要多做运动，活动时宜缓慢以保阳气，不宜做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因体内中气消耗太过而失去对肝气的制约，出现肝气上逆等症状。—..

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雨水节气饮食养生要遵循哪些原则?问：雨水节气饮食养生要遵循哪些原则？答：雨水时节的饮食应以轻淡、疏散制品为宜，而厚味、滋腻的食物应该少吃。此时选择既有丰富营养又有发散作用的食物，可起到养生、预防疾病的作用。身体虚弱的人此时也最好选择平补、清补的饮食。——个人健康手册(二十四节气·雨水篇)

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刚过雨水节气|济南的玉兰花开了刚过雨水节气|济南的玉兰花开了玉兰初绽，最是俏丽，大似鹅卵的花蕾，凸出片片剔透的花瓣，晶莹润泽，如脂若玉。白玉兰总是悄悄地、毫无征兆地绽放，没有蝴蝶为它飞舞，没有蜜蜂来为它歌唱，也没有绿叶来相伴，它就默默地在那含笑怒放，散发出它那沁人心脾的清香，让人顿感心旷神怡。壹点是什么。

雨水节气,快来品尝春天的味道雨水逐渐增多，春笋、荠菜等野菜在雨水的滋润下露出新芽，是最为鲜美的时候。春笋以其鲜嫩、清香的口感，成为雨水节气的代表食材。民间认为，此时吃春笋有节节高升的好寓意。用春笋烹饪的食物有很多，比如鲜笋炖鸡、鲜笋汤、油焖鲜笋等。春笋炖鸡。图/IC photo荠菜也是雨水不可还有呢？

雨水节气有哪些有趣的习俗?大众网记者刘元迪临沂报道今日(2月19日)雨水，是二十四节气的第二个节气。这是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。以下有关雨水节气的传统习俗，你知道几个？广汉“拉保保后面会介绍。

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雨水节气,倒春寒我站在春节的红火巷尾倒春寒风又吹拂面颊我走在草色返青的河畔头上飘舞起漫天雪花我刚吃完新生的喜宴马上接到去探望病号的电话我还沉醉在腊梅的浓香里干枯的芦苇突然燃起火花今天就是雨水节气倒春寒终究挡不住春暖萌发起起伏伏之中春天的容颜总要盛开绚烂鲜花三岁幼童小发猫。

今日进入雨水节气,小心“倒春寒”大众网记者刘元迪临沂报道今天(2月19日)12时13分，临沂迎来雨水节气，提醒大家：预防“倒春寒”，做好保暖工作。好雨知时节，当春乃发生。雨水是二十四节气中的第二个节气，通常预示着降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于等会说。

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