如何提高游泳体能_如何提高游泳池水的氧化还原电位
国家队运动员如何提升体能新华社记者雒圆摄图③:国家游泳队队员张雨霏(左一)进行体能训练。本报记者伊霄摄增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，本报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队如何创新体能训练方法等我继续说。
国家队运动员如何提升体能(竞技观察)新华社记者雒圆摄图③:国家游泳队队员张雨霏(左一)进行体能训练。本报记者伊霄摄增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，本报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队如何创新体能训练方法等我继续说。
未达此年纪,切勿急于让孩童学游泳,家长们请再耐心等待游泳是一项极佳的运动。它可以增强孩子的体质，提高身体抗病毒的能力，并帮助孩子适应外部温度的变化；此外，游泳作为有氧运动，能锻炼心肺功能，提升肺活量，对胸廓发展大有裨益；还能助于消化——毕竟游泳消耗体能较大，能促进肠胃蠕动，进而改善睡眠；更不用说它对骨骼和肌肉生长的还有呢？
山东机动队伍防汛抗洪应急救援火热开训将游泳和结绳能力测试放在培训初期，这不仅是对参训学员能力的一个摸底，更是因为游泳和结绳是水域救援中必须掌握的技能，也是增强队伍救援能力、强化体能素质、提高打赢本领的有效途径。6分钟内200米不限泳姿游泳测试，对前来参训的学员来说算是不小的挑战，短短200米需往返后面会介绍。
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