为什么运动完身上很凉_为什么运动完身上有很多红点
香蕉为何别人吃完精力充沛,你吃完却浑身难受?我们经常看到，在一些消耗体能的赛事中，很多运动员会在中场休息时吃一根香蕉。为什么运动员都喜欢吃香蕉呢杭州市第一人民医院全科副主任医师周叶表示，香蕉对于运动员来说，是个不折不扣的“能量棒”。从蛋白质到碳水化合物，从膳食纤维到维生素家族，再到矿物质小分队和抗氧还有呢？
人洗三澡,命比纸薄?医生:三个时间点不适合洗澡,请牢记亦或是在外面运动完满身大汗，急匆匆地冲个凉？看似只是想让自己舒适，其实这些行为却可能让你不知不觉中埋下健康隐患。今天，我们就来探讨一下，为什么医生会提醒：三个时间点洗澡不合适，洗错了，真的会对健康造成不良影响。1. 饭后立即洗澡：血液流向的"矛盾"很多人习惯在晚饭后洗说完了。
游泳为何比撸铁还累,它是有氧运动还是力量运动?心三源作者：心三源游泳，这项优雅又高雅的运动，是否让你在水中畅游的同时也感受到了全身肌肉的疲惫？今天，心三源健康小贴士为你揭开游泳比撸铁还累的秘密，探究游泳究竟是有氧运动还是力量运动，并分析其中的原因。一、游泳是一项有氧运动游泳是一项全身性的有氧运动，这是因为游泳时说完了。
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降温后才发现,会穿的女人,出门从不穿裙子运动鞋反而优雅高级在她们身上你会看到非同寻常的优雅和高级感。第一章： 降温后，很多女人出门不喜欢裙子配运动鞋原因1.运动鞋配裙子没品味没气质运动鞋在日常生活中有很高的出镜率，而它之所以受大家欢迎的原因，最主要的还是舒适度比较高，运动鞋的鞋型比较宽，所以脚大，脚背宽大的女人基本上都是什么。
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