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天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化？白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会逐渐缩短，夜晚时间会逐渐延长，孩子应顺应节气规律的变化，适当延长睡眠时间。同时，也要鼓励孩子多运动，保持愉快的还有呢？

【日照天气】3月4日,温度3℃~5℃,阴转小雨今天是3月4日，星期一，农历正月廿四。日照天气：阴转小雨，温度3~5℃,东风2级。未来三天最高温度7℃,最低温度3℃。主要以晴天为主，可能伴有降雨天气，如有有外出的计划，请查询未来几天天气详情。实时天气：阴转小雨，气温3.8℃,紫外线指数最弱。空气质量：良，除少数对某些污染物特别小发猫。

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【日照天气】3月2日,寒冷,晴,西风2级今天是3月2日，星期六，农历正月廿二。日照天气：晴，温度-2~8℃,西风2级。未来三天最高温度13℃,最低温度-2℃。主要以晴天为主，好天气带来好心情，但是天气干燥要小心静电呀。实时天气：晴，气温-1.8℃,紫外线指数强。空气质量：良，除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群小发猫。

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【日照天气】2月29日,温度-2℃~3℃,雨夹雪转阴今天是2月29日，星期四，农历正月二十。日照天气：雨夹雪转阴，温度-2~3℃,东北风4级。未来三天最高温度4℃,最低温度-3℃。主要以晴天为主，可能伴有降雨天气，如有有外出的计划，请查询未来几天天气详情。实时天气：雨夹雪转阴，气温1.2℃,紫外线指数最弱。空气质量：良，除少数对某些还有呢？

【日照天气】2月28日,寒冷,阴,东北风1级今天是2月28日，星期三，农历正月十九。日照天气：阴，温度0~5℃,东北风1级。未来三天最高温度6℃,最低温度-3℃。主要以晴天为主，可能会有下雨天，请密切关注天气变化。实时天气：阴，气温-0.3℃,紫外线指数最弱。空气质量：良，除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以小发猫。

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【日照天气】2月26日,温度-1℃~4℃,阴今天是2月26日，星期一，农历正月十七。日照天气：阴，温度-1~4℃,北风3级。未来三天最高温度5℃,最低温度-4℃。主要以晴天为主，可能阴天，请密切关注天气情况。实时天气：阴，气温-0.3℃,紫外线指数最弱。空气质量：良，除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以正常进行后面会介绍。

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【日照天气预警】2月5日五莲发布蓝色暴雪预警,请多加防范今天是2月5日，星期一，农历十二月廿六。日照天气：多云转晴，温度-2~0℃,北风4级。未来三天最高温度4℃,最低温度-5℃。主要以晴天为主，可能伴有降雪天气，温度的也许会有轻微浮动，请注意身体健康。实时天气：多云转晴，气温-4℃,紫外线指数最弱。预警信息五莲县气象台2024年02月0小发猫。

【日照天气】2月3日,温度-3℃~0℃,小雪今天是2月3日，星期六，农历十二月廿四。日照天气：小雪，温度-3~0℃,北风4级。未来三天最高温度1℃,最低温度-4℃。主要以晴天为主，可能伴有降雪天气，温度的也许会有轻微浮动，请注意身体健康。实时天气：小雪，气温-2.7℃,紫外线指数最弱。空气质量：优，可多参加户外活动呼吸新鲜空气等我继续说。

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【日照天气】2月2日,温度-5℃~1℃,多云转阴今天是2月2日，星期五，农历十二月廿三。日照天气：多云转阴，温度-5~1℃,北风5级。未来三天最高温度2℃,最低温度-5℃。主要以晴天为主，可能阴天，请密切关注天气情况。实时天气：多云转阴，气温-6.3℃,紫外线指数中等。空气质量：优，可多参加户外活动呼吸新鲜空气。小贴士：今日寒冷，是什么。

【日照天气】2月1日,温度-4℃~-2℃,中雪转阴今天是2月1日，星期四，农历十二月廿二。日照天气：中雪转阴，温度-4~-2℃,北风2级。未来三天最高温度2℃,最低温度-5℃。主要以晴天为主，可能伴有降雪天气，温度的也许会有轻微浮动，请注意身体健康。实时天气：中雪转阴，气温-4.3℃,紫外线指数最弱。空气质量：优，可多参加户外活动呼后面会介绍。

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