怎样快速泡发干黄花菜_怎样快速泡发干海带结
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黄花菜蒸滑鸡黄花菜，又称金针菜，含丰富的膳食纤维以及卵磷脂、胡萝卜素、钙、氨基酸等营养素，常吃可提高免疫力、美容亮肤等效果。干黄花菜泡发后与腌制过的鸡腿肉同蒸，鸡肉滑嫩，金针菜和木耳脆嫩，浓香、开胃，是一道非常适合冬天吃的高蛋白蒸菜。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证还有呢？
四喜烤麸不能少里面用到的香菇，最好是干香菇。做出来的菜品味道浓郁。By 岁月静好310w用料脱水烤麸250克木耳8朵香菇10朵黄花菜1小把生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)蚝油1汤匙(15ml)做法步骤1、烤麸泡软，清水漂洗。攥干水分，用油煸炒。2、干香菇泡发。同时，木耳和黄说完了。
老味道酥肉丸子汤这不就是现成的早餐嘛By 客醉江南用料酥肉100克丸子100克西红柿1个葱姜适量泡发木耳黄花菜适量太太乐鸡汁8克盐五香粉胡椒粉适量香醋1勺做法步骤1、自己做的丸子酥肉2、泡发好的木耳黄花菜洗净备用3、葱姜花椒八角干辣椒4、西红柿一个5、锅中放油，加入葱姜香料6、..
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杂蔬汤用料虾滑150克泡发黄发菜1撮泡发黑木耳1把黄瓜1条小油菜1把鸡蛋1个盐1克清水适量做法步骤1、虾滑解冻后使用2、泡发好的黄花菜切小段，泡发好的木耳切块，小油菜一切两半，黄瓜切薄片3、黄花菜和木耳入水锅煮沸4、用勺子将虾滑舀入汤中5、待全部虾滑变色且浮在水面就熟等我继续说。
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番茄豆腐杂菜汤冬至日，降温的厉害，就想喝一碗热乎的，搜了下家里的食材，凑出了这几样，那就来个一锅炖煮吧，热乎暖胃不说，还营养美味，低卡减脂，小伙伴们一起做起来吧。By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、..
豆腐丝烩菜日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料油炸豆腐1块黄花菜适量海带适量木耳适量白菜半颗水晶粉丝适量做法步骤1、油炸豆腐切丝，木耳泡发后切丝；2、热锅凉油，放入花椒粉、一勺辣椒面炒出红油；3、放入木耳丝、黄花菜、海带、豆腐丝翻炒；4、加入适量的热水，调入生抽、胡还有呢？
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