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10月份新华·中盐食用盐(商超)价格指数月环比上涨4.22%新华财经北京11月14日电(陆子琛、马兵)10月份，新华·中盐食用盐(商超)价格指数报1352.74点，较上期(2024年9月)上涨54.74点，涨幅4.22%;较基期(2018年1月)上涨352.74点，涨幅35.27%;较周期内最高点1445.75点(2024年7月)下跌93.01点，跌幅6.59%;较周期内最低点981.91点(2018年1是什么。

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一锅葱油鸡的秘诀,只需电饭煲,无需加水,肉质鲜美多汁准备一只约500克重的童子鸡、3克盐、一小勺黑胡椒粉、2勺料酒、2勺生抽、适量食用油、两根小米椒以及适量葱花和姜片。1. 将童子鸡清洗干净后，用盐、黑胡椒碎腌制片刻；接着加入料酒、生抽拌匀，让鸡肉充分吸收调味料的味道。2. 将准备好的食材放入电饭煲内，按下煮饭键开始等会说。

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冬季进补, 多吃这8种食物,健脾胃增强体质身体好,健康过寒冬番茄娃娃菜材料准备：娃娃菜：500克；番茄：2个(中等大小);大蒜：3瓣；生姜：2片；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；香葱：适量(可选) 做法步骤： 1. 准备食材：将娃娃菜用清水冲洗干净，切去根部。番茄用热水烫一下，去皮后切成小块，大蒜和生姜切末，香葱切碎备用。2. 焯水娃好了吧！

家有老人必做这三道菜,易消化且营养丰富,轻松掌握第一道菜：清蒸鲈鱼配蒜蓉西兰花材料：鲈鱼一条(约500克) 西兰花一颗(中等大小) 大蒜适量生姜适量酱油适量盐适量食用油适量做法：准备材料：鲈鱼去鳞、去内脏、洗净，两面各划几刀；西兰花掰成小朵，洗净；大蒜剁成蒜蓉，生姜切片。腌制鲈鱼：在鲈鱼身上均匀抹上一层盐，腌制10分钟。..

鸡汁白灼菜心By 男姐家用料菜心500克盐和食用油适量蒸鱼豉油2勺白砂糖1勺太太乐减盐耗油1勺太太乐鲜鸡汁调味料1勺青红椒丝少许小葱段少许做法步骤1、菜心用盐水浸泡10分钟，洗净2、锅内水烧开，加入盐和食用油少许，放入菜心汆烫2分钟左右3、捞出沥水4、摆入盘中5、另起锅倒入蒸鱼是什么。

姐妹们快来试试这个脆皮五花肉By 大美爱吃鱼用料五花肉500克盐1小勺食用油1勺做法步骤1、1、五花肉去皮、放半勺盐煮30分钟后捞出2、2、锅底擦干、小火慢煎3、3、煎至两面金黄色4、4、捞出来切块、摆盘开吃5、香而不腻，全家人抢着吃，配米真的绝了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..

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养肝就是养命!肝脏最爱的6款菜,建议多吃清炒豆芽食材准备：豆芽500 克、蒜3 瓣、干辣椒2 个、盐、生抽、食用油适量做法步骤： 1. 豆芽洗净，沥干水分备用；蒜切末，干辣椒剪成段。2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。3. 加入豆芽快速翻炒，炒至豆芽变软。4. 加入适量盐和生抽调味，继续翻炒均匀即可出好了吧！

芹菜饺子最美不过饺子，加入太太乐鸡汁调味，味道超棒哦！By 美食家&名厨用料肉馅320g芹菜500g太太乐鸡汁1勺太太乐料酒1勺酱油2勺食用油2勺盐适量饺子面粉500g水250克做法步骤1、芹菜洗净切碎2、肉剁碎放入碗中加入葱姜3、加入太太乐鸡汁，料酒及其他调料，加适量清水搅拌均匀小发猫。

羊肉手抓饭By 永夜111用料大米适量胡萝卜1根洋葱半个食用油适量生抽1勺料酒半勺盐少许葡萄干1小把羊排500克葱姜蒜适量做法步骤1、大蒜整粒不用拍碎。葱姜蒜炝锅，羊排入锅煸炒。加入料酒，翻炒一会。加入生抽，盐，水，炖煮30分钟。2、炖羊排的时候，米饭洗好，放入水，泡30分钟。3、挑等我继续说。

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1斤莴笋搭配6粒蒜瓣,教你轻松学会小炒菜新风味,小白也能变大厨!1斤莴笋配上6粒蒜瓣，带你体验小炒菜的全新风味。即使是烹饪新手也能轻松学会，味道绝对让你赞不绝口！烹饪步骤详解：食材清单：500克莴笋、6粒蒜瓣、30毫升食用油、适量盐和少许鸡精。第一步：莴笋处理- 清洗莴笋后削去表皮，将其切成均匀薄片。切割技巧是关键，以确保炒制时受说完了。

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淮牌食用盐500克

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