羊肉可以放黄芪和当归吗
气血不足人群的饮食宜忌,你都知道吗气血不足人群的饮食宜忌一、宜吃1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血2.补血食物：红枣、核桃、山楂、红豆、阿胶、桂圆、葡萄干、南瓜、羊肉、小米、牛肉、虾、猪肝、枸杞、菠菜3.补血药材：党参、太子参、人参、黄芪、当归、茯苓、白术、熟地、川芎二、慎吃1.寒凉食物：冷饮好了吧！
多喝这碗汤,补足元气、顺应时节、增强免疫力当归、黄芪和蜜枣等食材。将大葱切成小段，生姜去皮后清洗干净，放置一旁备用。步骤2:将黄芪和当归清洗干净并控干水分，去除羊肉多余部分后面会介绍。 放入焯水后的羊肉，加入当归、黄芪和蜜枣，再倒入足量的纯净水，这样可以使汤品更加鲜美。步骤5:用小火慢炖一个小时以上，直到羊肉变得软烂后面会介绍。
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羊肉汤(也可以多炖一下)6、起锅前加入适量胡椒粉关火。7、炖好的羊肉汤味道清甜鲜美，羊肉捞起来切块，可以蘸喜欢的蘸料吃。8、碗里加盐和香菜，舀上羊汤就开喝吧。小贴士1.我的黄芪和当归有减量，如果想要补气血效果更好，黄芪100克，当归20克这是原食谱的量哈。2.盐是不下锅的哈，这等会说。
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建议多喝“这碗汤”,补足元气,顺应时节,增强免疫力具体制作顺序： 步骤1:提前准备好羊肉，当归，黄芪和蜜枣等食材，先把大葱切成小段，生姜去皮洗干净，放在一边备用。步骤2:将黄芪和当归洗净，控还有呢？ 让羊肉炖至软烂，色泽开始变黄，最后调入少许胡椒粉和食盐即可，快速用汤勺搅动，也可以放入枸杞子和葱花。步骤6:关火出锅，这款当归黄芪羊肉还有呢？
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