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慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量?那你大错特错了不少人觉得，跑步的热量消耗不低，燃脂效率应该不错。有数据表明，一个体重120斤的成年人，坚持慢跑半小时的热量消耗大概是270大卡，是比较可观的。不过，一块150g奶油蛋糕的热量大概是350大卡。想要消耗掉这块蛋糕的热量，你大概需要慢跑40分钟左右。很多人低估了一些加工食品小发猫。

芒果慕斯蛋糕不用鸡蛋不用奶油也不用烤箱

第四百二十四章和好如初蛋糕打翻在床上，奶油掉了一被子。秦瑞惊了一下，伸手就要按护士铃，却被孟若音阻止了。“不用叫医生。”孟若音拽着他的手，因为干呕，手指等我继续说。他又不是神仙！”从这几年的相处中，她能感受得出来老爷子不是很喜欢秦瑞，可再怎样，秦瑞现在也是秦家的掌权人，他怎么也要联合外人这样针等我继续说。

新年就吃这个圣诞树蛋糕手法在视频里4、奶油打至硬性取一小半调成粉色装入裱花袋5、烤好切分蛋糕片一层蛋糕一层奶油组装，表面涂点奶油稍微抹平6、挤一圈奶油每次多挤点抹一下用抹刀勺子都行7、加装饰喜欢的装饰都行8、圣诞节也可以做这个圣诞树蛋糕9、切面也很漂亮10、谁能拒绝奶油蛋糕呢说完了。

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一个蛋糕卷解锁三种口味水果盒子蛋糕松软的蛋糕体加上奶油超好吃，喜欢吃水果盒子蛋糕的不用买了，自己做的你买的好吃太多啦！By 莉莉美食日记用料顺然打蛋器1台顺然烤箱1台牛奶50克玉米油50克低筋面粉60克鸡蛋5个柠檬汁适量白砂糖75克淡奶油400克做法步骤1、先放牛奶50克+玉米油50克，搅拌乳化均匀2、筛等我继续说。

芝士炼奶蛋糕不需要打发奶油、不用奶油抹面，简单易上手的一款蛋糕，厨房小白也能做这是一个八寸的戚风蛋糕By yoyojia呓用料低筋面粉82克鸡蛋5个玉米油40克牛奶50克白砂糖80克芝士片2片马苏里拉芝士碎100克巧克力酱15克炼奶适量做法步骤1、将材料中的玉米油、牛奶，20克白砂糖混合是什么。

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