茶叶蛋怎样煮好吃有营养_茶叶蛋怎样煮好吃
在家轻松卤制茶叶蛋作者：嘻嘻张餐桌上必不可少的营养早餐——茶叶蛋。好吃又有营养，外面买的茶叶蛋不仅价格高，味道也不太好，不是太咸就是没味道！今天在家轻松卤制茶叶蛋了。第一步：将鸡蛋洗净，冷水下锅，加一勺盐，煮8—10分钟左右第二步：鸡蛋煮熟后，捞出过凉水，等鸡蛋完全凉透后，将鸡蛋敲碎，磕出说完了。
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揭秘茶叶蛋的黄金做法:香浓入味,开店必备秘籍!这才是茶叶蛋的正确做法，茶香浓郁，入味好吃，学会可以开店了鸡蛋是我们常吃的一种食物，营养高做法多，煎炒烹炸，怎么做都好吃，其中茶叶蛋非小发猫。 还有些早餐店卖的茶叶蛋超级难剥壳，剥完后鸡蛋表面坑坑洼洼，看着就没食欲了。那么到底怎么做才能煮好茶叶蛋呢？一开始做的时候，我也出小发猫。
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鸡蛋虽然有营养,但是要避免踏入这2个误区,许多人都不清楚鸡蛋是我们平时经常吃的食物，它的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质的含量极高，并且很容易让人体吸收。每天早上吃一个煮鸡蛋，对身体是十分有益的。它既可以煎，也可以炒，其中茶叶蛋和卤鸡蛋更颇受大家的欢迎，虽然它的烹饪手法很多，但是最有营养的吃法还是清水煮鸡蛋。除了蛋白后面会介绍。
小食堂带来大“惊喜”人民网施云娟健康时报李爽“做个炒鸡块，老人们爱吃还营养。”村里的大厨王克全率先开口，“再来个红烧肉、煮个茶叶蛋，天热，再拌个凉菜。.. 好吃。这日子越过越美嘞。”王允召老人边吃边说。以孝善文化厚植家风、淳朴民风、涵养乡风，以服务群众实效打动人心、温暖人心、影响人小发猫。
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