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新中式早餐,妈妈牌补气血的黑芝麻核桃卷,吃完脸色红扑扑的今天给大家分享一道新中式早餐，妈妈牌的养生黑芝麻核桃卷。晚上不睡早上不起是很多年轻人的常态，不想吃早餐，就是为了多睡几分钟。早餐没吃，中午点外卖，吃的不准时也不健康，给自己养出了一个玻璃胃，时不时就闹腾。后来被我妈盯着吃了一个月的黑芝麻核桃卷，还特意加了红枣下好了吧！

入冬后,吃栗子不如多吃它,加料搅碎简单一煮,早餐喝一碗真香呀嘿，小伙伴们，立冬已过，寒风嗖嗖地来了，是不是每天早上都渴望来一碗热腾腾、暖到心底的美食？别总盯着栗子啦，今天给大家安利一个营养满满、味道超赞的新选择——核桃花生露！它不仅暖身，还能补脑健身，绝对是冬日早餐的不二之选！冬天吃栗子固然不错，但栗子吃多了容易胀气，而且营等我继续说。

老公坚持吃了15天的核桃壳煮鸡蛋后,就完全好了深夜的厨房里，一阵淡淡的核桃香飘散开来。我正在为丈夫准备明天的早餐——核桃壳桑葚鸡蛋。这个看似简单的食谱，却为我们家带来了意想不到的改变。回想起半年前，丈夫总是因为身体不适而烦恼。长期久坐的工作让他腰酸背痛，夜里频繁起夜更是影响了睡眠质量。我们尝试过各种还有呢？

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入冬后,吃栗子不如多吃它,加料搅碎简单一煮嘿，小伙伴们，立冬已过，寒风嗖嗖地来了，是不是每天早上都渴望来一碗热腾腾、暖到心底的美食？别总盯着栗子啦，今天给大家安利一个营养满满、味道超赞的新选择——核桃花生露！它不仅暖身，还能补脑健身，绝对是冬日早餐的不二之选！冬天吃栗子固然不错，但栗子吃多了容易胀气，而且营还有呢？

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女儿一吃一大碗,早饭不用愁!作者：远青山都说核桃好，补脑，这个也不知道真假，但是孩子爱吃才是硬道理！每天早饭的粥里加点这个核桃泥，吃的倍香，一碗粥可以全部吃完！下面说下这个核桃泥的制作过程，比较费手指。购买要买这种生核桃，纸皮核桃，又大又香，比较适合孩子，原汁原味。我就买的三只松鼠的，比较放心些。..

妈妈牌无糖无油的养生补气血馒头,经常吃,脸色红润润的还能补气血的黑芝麻核桃馒头卷。从小我就很喜欢吃各种面食类的食物，所以我最亲爱的妈妈就经常换着花样来。因为我最近总是熬夜，脸色看起来不是很好，还总是掉头发，每次都是一扫一大把。妈妈就给我做了这个可以补气血的黑芝麻馒头卷给我当早餐吃，搭配牛奶，营养均衡。自己做还有呢？

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早餐为什么要吃核桃_早餐为什么要吃清淡

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