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南瓜小米粥与南瓜小米米糊晚上和妈妈一起逛超市的时候，看到切块的老南瓜很新鲜很好吃的样子，就买了一块安排早餐啦，果然削皮切块之后非常清香哈哈，南瓜小米粥给大人吃，南瓜小米米糊给孩子吃，可以补中益气健脾胃By 悠然有趣用料南瓜适量小米适量大米适量清水适量做法步骤1、这一份用来煮粥2、这一小发猫。

冬日暖心秘籍!4款高颜值拉花米糊,暖手更暖心!早安，小伙伴们！是时候告别冷冰冰的早晨，用一碗碗色彩斑斓、拉花精致的米糊，给冬日加点温！这四款拉花米糊，不仅颜值爆表，更是温暖你整个冬天的秘密武器！快来动手试试，让你的早餐桌也高级感满满吧！南瓜小米糊南瓜+小米+糯米+冰糖+水放入破壁机，用淡奶油拉花即可紫薯燕麦糊紫好了吧！

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化疗患者早餐怎么吃,五谷米糊不能错过我就把老爸的早餐换成了喝五谷米糊。没想到他还挺喜欢，每天都能喝上一大碗，尤其是嘴里长溃疡的时候，吃带渣粗糙的食物会很疼，喝这个米糊就完全不用担心了。所以这段时间我家里每天都会打各种米糊，小米米糊吃腻了，就换成山药米糊，里面再加一些红枣啊，花生啊、核桃啊、南瓜啊还有呢？

脾胃不佳、面色暗沉?试试这款饮品,为美丽加分!建议脾胃不好脸色差的姐妹多喝这个！如果经常感觉脾胃不太好，吃什么都觉得不太舒服，脸色也总是显得有点暗淡无光，给大家介绍这道苹果山药小米糊。不仅味道香甜，口感细腻，而且非常适合那些肠胃容易不适的姐妹们。苹果山药小米糊所需食材：小米：30克山药：6小节红枣：3颗(去核) 小发猫。

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南瓜合集By @玉米用料大米10克水500毫升南瓜50克小米10克做法步骤1、南瓜胡萝卜银耳露2、南瓜小米糊3、南瓜糯米糊做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

苹果山药小迷糊今天这个山药苹果米糊，我推荐你们给孩子尝尝！By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】用料山药120克胡萝卜60克小米30克苹果半个做法步骤1、先来把我们要用的食材处理好，买回来的铁棍山药、胡萝卜去皮切块，苹果你们可以选择去皮或者不去皮，同样是切块备用。2、小等会说。

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