坐月子时可以吃羊肉吗_坐月子时可以吃阿胶吗
吃羊肉也有“禁忌”?医生提醒有些人慎吃羊肉,注意饮食搭配随着天气的转冷，很多人都有冬天吃羊肉的习惯。中医上讲羊肉“温中暖肾，益气补虚”，对于脾胃虚寒、食少反胃、腰膝酸软、尿频、产后亏虚等都有较好的滋补作用。正常情况下，我们吃适量的羊肉是没有问题的，只有少部分人群需要注意，有的人就不适合食用，而且吃羊肉的时候，饮食搭是什么。
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉?吃羊肉的功效与作用既能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。羊肉汤、羊肉串、涮羊肉…自古以来，羊肉不仅是美食，还是国人眼中的滋补佳品。俗话说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。在寒风瑟瑟的冬天，羊肉变成了大受欢迎的暖身食物。羊肉为什么能帮身体御寒？人人都适合吃羊肉吗？羊肉是怎么帮身体等会说。
年味少不了客家黄酒月子酒。因是妈妈酿的酒，养妈妈的酒，故称为娘酒。娘酒不仅可以直接饮用，更能够融于妈妈的日常手艺之中，娘酒的加入，不仅让食材更富鲜香，而且更有利于蛋白质的水解，让营养的消化和吸收变得简单，尤为适合体弱者或者老人食用。在客家中，“娘酒炒鸡”、“娘酒焖羊肉”、“娘酒清好了吧！
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