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肚子鼓鼓的,胀气排不出去?这多半与3个因素有关,做好4点可缓解在日常生活中，你是否曾有过这样的体验：饭后不久，肚子就开始变得鼓鼓的，仿佛里面装满了气体，无论怎么努力打嗝或放屁，那股胀气感总是挥之好了吧！这些气体主要来源于两个方面：一是我们吞咽空气时带入体内的(如快速进食、喝碳酸饮料等),二是食物在肠道内被细菌分解产生的(如某些难以消好了吧！

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揉肚子治便秘,真的管用吗?顺时针揉和逆时针揉,功效有何不同?揉腹可促进肠胃蠕动，消除便秘。可于清晨醒来之际，在床上推推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，或以肚脐为中心顺时针推揉肚子，有人一推就会打嗝放屁，表明清气上升、浊气下降，效果最好。有人则会腹中水声汩汩，推动时还有些疼痛，这是“浊气裹水”,由后面会介绍。

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你真的了解消化不良吗?常感胃胀腹胀，餐中早饱，餐后饱胀，饮食不痛快？总是打嗝放屁，肠胃胀气，尴尬无比？消化不好导致脂肪泻，肚子里翻天覆地？…为什么消化不良总是小发猫。面对这种情况应该怎么治呢？功能性消化不良胃动力异常、内脏高敏感、精神压力大等有可能导致胃排空延迟或胃排空加快，使食物与胰腺分泌小发猫。

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母乳喂养妈妈必看:这些食物可能导致宝宝胀气!在母乳喂养期间，宝宝们可以享受到母乳的丰富营养和免疫保护。然而，他们也可能由于妈妈的饮食而遭遇胀气问题。胀气的常见表现包括焦躁、睡眠困难、进食障碍、抬高腿部至胸部、腹部僵硬以及频繁打嗝和放屁。这些症状可能在喂食后的两小时内出现，让新手爸爸妈妈倍感焦虑。因等我继续说。

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哺乳期警惕:这些食物可能导致宝宝胀气!在享受母乳的营养与免疫保护的同时，母乳喂养的宝宝可能也会因为母亲的饮食而出现胀气的问题。胀气的表现可能包括烦躁不安、睡眠困扰、进食困难、将腿抬高至胸部、腹部硬胀，以及频繁打嗝和放屁等。这些症状可能在喂食后两小时内出现，给新手父母带来不小的焦虑。因此，了解是什么。

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肠胃不好有三大表现,这些调理肠胃的方法你该收藏!容易打嗝或放屁；便秘或腹泻：排便不规律，时而便秘时而腹泻，大便形状和颜色异常；食欲不振：对食物没有兴趣，食欲下降，体重减轻；粉丝朋友们的等会说。如何通过饮食调理？解答：饮食调理是改善肠胃功能的重要方法；建议多食用易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜、山药等；避免食用生冷、油腻等会说。

酒后吐真言?河北一中年男子酒后对妻子真情表白,妻子的反应亮了但是妻子却一脸嫌弃扭过头说道：你能不能不要对着我一边打嗝一边放屁？男子却丝毫没有受到影响，他依旧满脸深情地看着妻子，一番话说得宛如是什么。不怎么说话。”“这对小夫妻也太幸福了！老公喝醉酒后也不忘一脸甜蜜地和妻子说着甜言蜜语，妻子也非常宠溺地附和着他，这就是爱情最好的是什么。

女子坐丈夫摩托车冻成狗,崩溃质问老公前女友:当初你咋没坚持啊就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕。” 2月1日，河北。大冷天，一女子坐在老公摩托车后面冷得发抖，忍不住隔空问“.. 你就怎么就轻易得放弃了俺老头，你当时要是再坚持坚持，今天坐在摩托车后面挨冻的就是你了，不是我了！” 妻子说完这番话，“哈哈哈”大笑小发猫。

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