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太自律!乔治娜带6岁女儿健身,从小练出好身材,手臂肌肉明显小小年纪就坚持健身，保持自律，太厉害了！众所周知，阿拉娜是C罗与乔治娜孕育出来的第一个爱情结晶，之前C罗的孩子都是通过科技手段来的，不等会说。 C罗当年是“穷小子”，父亲也走得早，所以他拼命踢球，才有现在的财富地位，女儿从小在蜜罐子里长大，或许很难再吃那份苦了，对此你怎么看呢？

这位52岁阿姨的穿搭技巧太惊艳!120斤身材也能轻松圈粉若你是一位自律性极强的人，日常坚持健身或进行瑜伽锻炼，有效燃烧卡路里并加速新陈代谢，那么任何款式的服装都能被你轻松驾驭，展现出色的小发猫。无论怎样搭配，关键在于衣物不花哨、不紧身，且选用的面料不易起皱、起球。掌握这些原则，你将能轻松打造出高品质的穿搭效果。本次分享就小发猫。

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78岁奶奶坚持健身18年,网友:硬核老年人碾压“脆皮年轻人”近日，因敬老爱老话题热议，天津一位78岁的奶奶悄悄走红。这位奶奶经历过3次手术，深知健康的重要性，所以坚持健身18年，自律的奶奶精气神完还有呢？我”；还有网友评论：78岁还有这样的精神和身材，这种自律值得所有人学习。来源：极目新闻综合看度新闻、烟台广播电视台和网友评论举报/反馈

40+女性的优雅穿搭法则:长裙搭配,恰到好处的松弛感!如果您能保持自律的生活态度，定期去健身房锻炼，或者坚持在家中做瑜伽、跳健身操来加速新陈代谢，那么无论穿什么衣服都能轻松驾驭。接下来让我们看看素人博主是如何搭配服装的吧：首先，在裙子的搭配上，尽量选择长度至膝盖以下的款式，这样可以更好地显瘦显贵。首先是色彩搭配还有呢？

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立秋时尚指南:如何搭配裤子,简约不简单,轻松打造高级感除非非常自律：日常健身塑形或坚持瑜伽、跳舞等。如此，任何服饰单品都能轻松驾驭。一、穿衣造型要提升档次，材质是关键。①衣服材质选择后面会介绍。小个子女人如何穿出美感？ ①小香风外套搭配黑色阔腿裤下图搭配虽显贵但须好身材支撑，黑色阔腿裤过长不适合一般女性。更推荐杏色九分后面会介绍。

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37岁袁姗姗秀马甲线,腰腹部零赘肉,肤白貌美惹人羡袁姗姗前段时间在自己的社交平台上分享了一组充满活力的健身照片，并号召大家加入到运动健身的行列中来。袁姗姗的自律精神，通过坚持不懈的锻炼，保持了良好的身材和状态，这确实值得我们每一个人学习。在这些照片中，袁姗姗戴着一顶棒球帽，长发披肩，几乎素颜出镜，但她的皮肤却后面会介绍。

揭秘:40岁以上女性的时尚穿搭,优雅裙装过膝、恰到好处的松弛感!除非你非常自律，日常坚持健身如去健身房、居家瑜伽或跳健身操，以保持良好的体态，否则挑选合适的衣服显得尤为重要。接下来，让我们探讨一下如何通过搭配来打造更美的外观。首先，关于裙装的选择，推荐长度至少覆盖至膝盖，这样既显优雅又能遮掩一些不完美的地方。在颜色搭配上等会说。

57岁胡明轩父亲连续3次后空翻!苍老很健硕,小儿子已加入宏远队晒出了健身时的照片，胡建顺在舞蹈练习室里连续做出了3次后空翻。虽然后空翻并非是高难度动作，但胡建顺今年已经57岁，能够在如此“高龄”连续完成3次后空翻，着实让人敬佩不已。胡建顺十分喜欢健身，并且非常自律，几乎每天都会前往健身房进行锻炼，长期坚持锻炼的胡建顺每次练说完了。

刘德华首谈自己婚姻!半年都不会跟朱丽倩通一个电话,称没有需求刘德华坚持吃素和健身，这种自律的生活方式不仅让他保持了年轻的外貌，更赋予了他无尽的活力和精神。不凡的生活习惯刘德华的饮食和小发猫。不论外界如何评价，刘德华和朱丽倩都坚持自己的生活方式和婚姻模式。他们用实际行动证明，真正的幸福并不需要向外界解释或证明，只要两人小发猫。

55岁妮可基德曼跟老公高调秀恩爱!穿牛仔裤比老公高半头,超霸气妮可·基德曼是全球公认的大美女，年轻的时候，在荧屏上留下了很多让人惊艳的影视形象，虽然不是超模，却拥有着超模般的身高，更难得的是今年55岁的她，依旧保持着非常苗条的状态，手臂肌肉线条紧实，一看就是常年坚持健身锻炼，十分自律。55岁妮可基德曼高调亮相！穿休闲装逆生长，17小发猫。

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