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天冷要多吃鸡蛋,教你3个简单做法,美味营养易消化,比吃啥都强天冷多吃鸡蛋，教你3个简单做法，美味营养易消化，比吃啥都强！冬天的天气特别寒冷，所以自古以来就有冬季滋补的习惯，人们认为冬季多吃有营养的食物，能够提高我们的身体健康，好让我们能更好的抵御寒冷的天气。日常生活中，人们一般都喜欢吃鸡鸭鱼肉来滋补身体，其实，鸡蛋也是必不可是什么。

美食推荐:美极鸭下巴、卤水盐焗虾、酥炸金雀花制作方法鸡蛋清1只，油500克，酱油、糖各20克，柱侯酱15克，盐、胡椒粉各3克，大蒜粉、淀粉各适量。做法： 1、净鸭下巴用洋葱、芹菜、姜和所有调料腌渍3小时后上笼蒸熟，取出，用蛋清、淀粉拌匀。2、锅烧热加油，烧至六成热时入鸭下巴，炸呈酱红声，放在用油炸过的粉丝上面，中间缀上西兰花。卤小发猫。

教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃往窝里边打入一个鸡蛋。·把山药开水下锅，先大火蒸5分钟。·蒸了5分钟放入20克香菇丁，同时放入50克开水，再大火蒸5分钟。·时间到，取出来放入5克香油，往里边撒上2克香葱点缀一下。蒸铁棍山药就制作完成。这是一道大人孩子都非常喜欢的山药做法。

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大米中打入2个鸡蛋!这种做法第一次见今天给大家分享一道简单的番茄肉末土豆盖浇饭的做法，特别简单省事，关键味道还很棒，番茄酸酸的很开胃，土豆粉粉面面的吃起来很香，肉末吸收了这两种食材的香味很好吃。一起来看看它是怎么做的吧！所需食材：番茄，土豆，肉末，小葱，鸡蛋，调味料；菜谱做法： 1、番茄洗净，可以去皮，也可以小发猫。

美食推荐:松子扒肉、血旺肥肠、羊肉炖粉皮制作方法松子扒肉主料猪肉(五花肉最好)1公斤，炸松子仁(捣碎)50克，鸡蛋3个。制作方法： 1、将猪肉从中间横片开成两半，把带皮那半用火烤煳皮，而后用温水泡软，用刀刮洗干净后擦干水，皮向下用刀把肥膘剞成较深的斜格花纹。2、将另一半不带皮的肥肉切成小肉丁，瘦肉剁碎，一起放入碗里，加入是什么。

正宗东北纯玉米贴饼子做法,不加鸡蛋,不加面粉,松软不硬超好吃不加鸡蛋，不加面粉，每一口都是玉米的香甜，每一口都是对生活的热爱。让我们一起，用双手揉捏出这份来自东北的温暖，品尝那份松软不硬、超好吃的纯玉米贴饼子吧！准备食材：玉米面、开水、酵母粉、小苏打、食用油、清水具体做法：1.今天和大家分享一个东北纯玉米面贴饼子的做法，这是什么。

用剩米饭和鸡蛋,就能做出一份早餐米饼,让匆忙的你爱上吃早餐很多人都爱吃鸡蛋饼用面粉和鸡蛋相结合然后用平底锅摊成鸡蛋饼，但是用米饭和鸡蛋结合肯定是第一次吧？其实做法跟做鸡蛋饼一样，平常做米饭容易剩咱们可以放在冰箱里留着做早餐用，可以炒蛋炒饭也可以做这道饭团煎蛋。里面搭配自己喜欢吃的蔬菜碎，香香脆脆的跟米饼的口感很像小发猫。

韭菜鸡蛋炒得翠绿可口的秘诀,避开常见误区,教你正确做法!大家好，韭菜炒鸡蛋看似是一道普普通通的家常菜，但是很多人都搞不清楚到底是先炒韭菜还是先炒鸡蛋。今天就把我从星级大厨那学来的技巧分享给大家，这样炒出的韭菜鸡蛋比饭店里面的还要好吃。首先准备一把邻居大娘自己种的韭菜，今天早上偷偷给了我一把。先把韭菜像这样一根等我继续说。

鲜肉鸡蛋卷的做法,学会这一招,蛋皮韧性肉馅鲜嫩今天分享一道营养丰富，味道鲜美的鲜肉蛋卷，外观金黄明润，鲜美浓郁的鸡汁包裹蛋皮，一口下去蛋皮鲜香软滑，肉馅口感紧实适中，清淡鲜美，齿颊生香，挑食的小朋友也特别爱吃。食材：猪肉、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜调料：油、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉制作步骤： 1说完了。

鸡蛋羹:温暖记忆中的家常美味与爱的象征鸡蛋羹仿佛是她爱的象征。制作鸡蛋羹其实很简单，关键在于掌握好火候和材料的比例。常见的做法是：准备两个鸡蛋，打入碗中，加入适量的清水，比例通常是1:1.5,水量过多或过少都会影响口感。接着，加入少许盐，搅拌均匀，注意不要打出泡沫。为了增加风味，我喜欢加入几滴酱油或香油，增还有呢？

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