怎么调莲藕牛肉馅儿
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莲藕牛肉炒饭用料剩米饭350克牛肉80克莲藕70克胡萝卜50克洋葱20克老抽1勺盐少许黑胡椒粉少许做法步骤1、准备好需要用到的食材，这个份量能炒一盘，够两个食量适中的人食用，人多可加量。2、牛肉切成小粒，用现磨的黑胡椒碎抓匀备用。3、炒菜我用的这个炒菜机，也可以用家里的炒锅做，步说完了。
吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?莲藕、百合、银耳、雪梨等，不仅能养肺防秋燥，还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法，一起来看看吧。一、山药推荐食谱：山药炒牛肉食材：山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法： 1、山药去皮洗净切块备用，香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好，加红薯粉和生是什么。
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