怎么看自己有没有抑郁_怎么看自己有没有抑郁症
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一个抑郁症患者,能不能康复,就看这3个地方!很多抑郁症学员在面对自己的情绪时，往往会感到困惑和无助，不知道这些情绪从何而来，又该如何应对。有一位抑郁症学员小王，曾经在咨询中告诉我，他总是觉得自己不够好，害怕被他人嘲笑。这种自我否定让他陷入深深的抑郁中。我问他：“你有没有尝试过觉知自己的这些情绪，看看它们说完了。
失眠是血燥、焦虑是血虚、抑郁是血瘀失眠是血燥，焦虑是血虚，抑郁是血瘀。有没有碰见过这样的情况？1. 有时候总是感觉到烦躁不安，莫名的紧张害怕，还会感觉到手脚发凉，浑身没有气力，还没有食欲。但有的时候又总是想哭，做任何事情都没有兴趣，有的时候还会莫名其妙的发火。到了晚上就会出现失眠，入睡困难，半夜还特别等我继续说。
第二百三十四章 那男人对你好吗?抑郁的药，怎么可能病情恶化。不是你自己跑丢，她怎么可能从顶楼跳下去…”姜正国眼眶通红，激动的情绪中夹杂着悲愤和不甘，“你有没有想过等我继续说。 ”姜夕抬眸看向桑桑，眼睛里浮着一层水雾。张了张嘴，却发不出声音。“夕姐…”桑桑从未见过姜夕这般无助，有些无措带着她往外走：“我们等我继续说。
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