本地宝藏美食推荐图片

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秋天劝你多吃山药的理由,记住这1个就够了!宝藏食物,既能当饭吃又能用来炒菜。想想山药炒三鲜、蓝莓山药、拔丝山药、蒸山药、小米山药粥、山药排骨汤…个个都美味。《中国居民后面会介绍。 图片来自作者常吃山药对身体的好处很多1. 控制体重又减肥山药属于高淀粉的薯类食物,很适合代替部分精米白面做主食吃。它的热量仅为57后面会介绍。

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