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美食教程:老卤手撕鸡、金汤酥肉黄豆芽和爽拌扁豆丝的美味制作教程金汤酥肉黄豆芽食材配料：猪里脊肉200 克、黄豆芽100 克、鸡蛋1 个、淀粉50 克、面粉20 克、盐3 克、胡椒粉2 克、料酒1 勺、葱姜水适量、金汤料包1 包、食用油适量制作步骤： 1. 猪里脊肉切成条，放入碗中，加入盐、胡椒粉、料酒、葱姜水，搅拌均匀，腌制15 分钟。2. 鸡蛋打散说完了。

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黄豆芽搭配秘籍:加把木耳和鸡蛋,绝美下饭好滋味!黄豆在发芽后形成的黄豆芽，富含维生素C、蛋白质以及钙、铁、锌等矿物质，同时富含膳食纤维，深受大家的喜爱。黄豆芽可与众多食材搭配炒制，如粉条、肉类等，都非常美味。今日分享的是一道以木耳、鸡蛋和胡萝卜为主材料的“小炒菜”，不仅营养丰富，色彩斑斓，而且口感和味道更令后面会介绍。

家常炒豆腐皮:香辣入味,爽口好吃,解馋又下饭我将详细介绍如何制作这道菜。——家常炒豆皮—— 【制作主料】豆皮1把、黄豆芽1把、尖椒2个、小米辣2个【调> 【其它调料】大葱1节、生姜1块、大蒜3-4瓣、豆瓣酱1勺——制作方法和步骤—— 【步骤一】将豆皮浸泡在温说完了。

凉拌豆芽三餐四季，感恩生活每一天。By 油菜花开呀用料黄豆芽250克盐1克糖5克醋8克水发木耳30克大葱白10克蒜10克油15克花椒1克胡萝卜50克香菜20克味精0.1克做法步骤1、豆芽清水冲一遍，开水煮5分钟，木耳烫过。2、黄豆芽煮透捞出，在饮用水里过一下，安全起见，胡萝卜、香菜也在后面会介绍。

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端酒杯互道祝福虹口曲阳老邻居们一起吃团圆饭虹口曲阳老邻居们一起吃团圆饭端起酒杯互道祝福“开心啊！住在一起20多年的老邻居们第一次一起吃迎春节团圆饭…”家住曲阳路630弄5号的李玲珠特意穿着漂亮的新衣服，烧了几个拿手菜：特色酱鸭、黄豆芽烧豆腐、八宝饭。昨天中午，来自虹口区曲阳路街道赤三居民区的部分居民在说完了。

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别急着扔!这3种食物发芽后,营养升级,美味不减反增!看看它们发芽后如何变身为营养宝库。1. 豆芽：从种子到美味的蜕变提到发芽的食物，怎能不提豆芽？无论是黄豆芽、绿豆芽还是其他豆类芽菜，它们都是餐桌上的常客，更是营养丰富的代表。当豆子在水中浸泡后，随着时间的推移，一颗颗小豆子会逐渐长出细长的芽，这个过程不仅让豆子变得等我继续说。

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吃“新鲜蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎春季是一个悄然而至的季节，春风拂面，万物复苏。而在这个充满生机的季节里，“新鲜蔬菜”成为了备受瞩目的食材。而其中，黄豆芽作为一种经济实惠的“活体蔬菜”，不仅物美价廉，更被誉为春季的养生佳品。黄豆芽不仅有助于健脑、抗疲劳，还可以预防口角炎。本文将为您介绍几道家常小发猫。

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疏肝解郁有良方如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者，可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气，可选择头枕部的风池、风府穴，进行局部按揉或用梳子反复刮按，每次20—30次，可以缓解疲劳头胀，有生发阳气、提神醒脑之功效。也可揉按足部肝经的太冲穴，每次揉按3分钟，具有疏肝理气的作用。按照中医后面会介绍。

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三月不吃它就太亏了,1块钱一斤,清热明目,补气养血,女人多吃当三月的阳光轻轻洒在窗台，你是否也感受到了春天的气息？这个季节，我们的餐桌也应该跟着换新装，迎接满满的生机与活力。在众多春季食材中，黄豆芽以其亲民的价格和丰富的营养，成为了春日饮食的小明星。只需一块钱，你就能带回家一大把新鲜的黄豆芽，既能清热解毒，又能补气养血，尤小发猫。

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