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冬天补气常吃这8道菜,做法简单营养高,提高免疫力,温暖过冬天虾仁烧白菜材料：虾仁200克；大白菜300克；大葱适量；生姜适量；蒜瓣适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；食用油适量；鸡精(可选)适量步骤： 1. 准备食材：虾仁清洗干净，去虾线，沥干水分。大白菜洗净，切成适当大小的片或段。2. 切配料：大葱切段，生姜切片，蒜瓣切片备用。3. 腌制虾仁：将虾仁说完了。

一场秋雨一场寒,深秋,常吃这8种食物,提高免疫力,身体强壮虾仁蒸蛋材料准备虾仁：200克；鸡蛋：3个；清水：适量(一般与鸡蛋比例为1:1.5);盐：适量；胡椒粉：适量；葱：适量(切碎，用于装饰);食用油：适量制作步骤1. 准备虾仁：将虾仁清洗干净，去掉虾线。可以用少许盐和胡椒粉腌制10分钟，增加风味。2. 打蛋：将鸡蛋打入一个碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅说完了。

绝招揭秘:如何制作让人欲罢不能的椒盐虾仁绝招揭秘：一口一个停不下的椒盐虾仁秘制做法材料准备： - 新鲜虾仁500克- 椒盐粉适量- 生姜一块- 大蒜3瓣- 料酒1汤匙- 玉米淀粉2汤匙- 白胡椒粉少许- 食用油适量步骤详解： 1. 将新鲜虾仁洗净，去除虾线，沥干水分备用。2. 在虾仁中加入1汤匙料酒、少许白胡椒粉和2汤匙玉米淀粉，搅好了吧！

秋季餐桌必备:8道营养解馋佳肴,米饭都不够吃!虾仁炒蛋准备食材：虾，鸡蛋，葱。虾仁炒蛋的做法： 1. 准备新鲜的虾去虾线剥壳，用水洗干净备用；三个土鸡蛋打入碗中，用筷子搅散备用；葱切葱花。2. 料汁：碗中加入2勺生抽，1勺醋，1勺蚝油，1勺辣椒粉，少许盐，白糖，1勺淀粉，最后加入半碗清水搅拌均匀。3. 锅里加入适量的食用油，油热倒入鸡好了吧！

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虾仁豆腐蒸蛋美味简单易学By 木易炊烟用料虾仁6个玉子豆腐2条鸡蛋2个葱花适量橄榄油5克生抽1勺做法步骤1、准备好各种材料2、豆腐一切两轻轻挤出3、切六块放入盘子里4、两个鸡蛋敲开放入碗中打散5、倒入一比一的温水，搅拌均匀后6、过筛到前面放豆腐的盘中7、虾仁开背去虾线洗干净是什么。

翡翠虾仁By 花蕊hvyj用料虾仁150g盐2g胡椒面1g食用油10g黄瓜一根料酒一勺生抽一勺做法步骤1、原材料准备2、虾仁开背去虾线，黄瓜去皮去瓤，葱切葱花蒜切片3、虾仁到碗里来4、加一勺料酒5、加一勺胡椒面6、加一勺盐7、抓匀腌制十分钟8、起锅烧油9、葱蒜爆香10、倒入虾仁翻炒变等会说。

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鸡汁虾仁雪菜汤这个菜吃的就是一个鲜！By 划水的亚瑟用料色拉油8 克虾仁250 克雪菜一把太太乐鲜鸡汁5 克太太乐宴会料酒一勺盐3 克豌豆子适量做法步骤1、成品图来一张2、食材准备，雪菜是提前用盐揉搓腌制10 分钟，然后洗净挤干，虾仁提前剥好去虾线3、洗净的虾仁用厨房纸吸一下，放一勺太好了吧！

生菜炒虾仁生菜炒虾仁，低脂美味。By 阿冒冒美食用料生菜1棵虾仁15个盐适量鸡精适量蚝油1茶匙食用油适量干辣椒段克大蒜2瓣做法步骤1、焯水的虾仁去头部、外壳和虾线虾肠虾尾。2、生菜1棵掰开，用1勺盐和清水浸泡15分钟杀菌。3、洗干净切成段备用。4、大蒜2瓣，切成片，干辣椒2只剪后面会介绍。

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美食教程:这些自制沙拉,是减脂人夏季的专属快乐虾仁芦笋芒果沙拉食材：虾仁、芦笋、小番茄、芒果~ 料汁调制：碗里放一勺沙拉酱，一勺生抽，一勺橄榄油，适量海盐黑胡椒，一勺蜂蜜，一勺柠檬汁搅匀备用~ 虾仁去壳去虾线，加料酒，海盐黑胡椒腌制，油热放虾仁下锅煎熟盛出，芦笋焯水，小番茄和芒果切块，所有食材混合倒入料汁拌匀即可~ 牛油等会说。

椒盐虾仁By 美丽人生的温柔用料虾仁500克鸡蛋1个淀粉2勺椒盐辣椒粉适量做法步骤1、虾500克2、去壳去虾线洗净，加2克盐，1勺料酒腌制15分钟左右3、1个鸡蛋，20克淀粉，搅拌成糊状4、腌制好的虾仁放入碗中5、锅中烧油中火放入挂上面糊的虾仁，一个一个的放6、炸至金黄色捞出7、油倒是什么。

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