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如何让“睡渣宝宝”一夜好眠|科普时间“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日说完了。

第一百六十七章比赛中断天亮。昨晚发生了太多事，众多新人显然都没有睡好。才过去几个小时的时间，郭西和卢如松等人就有从床铺上醒了过来。走廊上…窸窣传着有人路过的声音。白恩睁开双眼望向眼前已然熟悉些许的天花板，翻身下床将鞋穿好，又把外套给披在自己身上。“老郭，现在几点了？”卢如松摸等我继续说。

第五百一十章计划开始进行第二天。沈星七点多就醒了过来。凌晨四点多才睡的，只睡了几个小时就醒来，眼睛像是覆上了一层细沙一样，刺痛生涩。沈星整个人都浑浑噩噩，盯着一双红肿的眼睛，进入洗手间洗漱好。上了妆，憔悴的脸色才显得精神了些。沈星换好衣服拿起包包，转身来到沈司承和陆恩赐的房间看了看。..

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第261章判官桑桑可不知道孟千千的想法。她回到房间后宋扬还没醒，桑桑也没管，脱掉鞋子，合着被子呼呼的就睡着了。这一觉桑桑睡了整整十几个小时，等再次醒来的时候已经是第二天傍晚了。叶勉像是感受到桑桑睡醒了一样，小团子刚坐在床边准备穿鞋子，叶勉敲了敲门，推门进来了。“姑奶奶你醒后面会介绍。

第64章惨状龚俊已经说不出话，头点的跟小鸡啄米似的。而宿舍做了这么一道保护措施，大家都松了一口气，他们都觉得有着一层“隔离层”，病毒应该不会那么容易跑出来。经过了一番折腾，时间已经很晚了，几乎所有人倒头就睡。我心神不宁地睡了几个小时，差不多五点钟的时候，忽然被人摇醒。我还有呢？

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第550章陈峰到来按照陈峰之前的安排，今天便是他现身在这座城市的日子。看了看此时的时间，距离陈峰的飞机抵达京城还有几个小时，王守道检查了一下周围的情况，确定没有任何异常之后，这才躺在沙发上直接和衣而睡。等到他听见周围的动静，缓缓睁开眼睛的时候，发现陈诺已经非常勤劳的在客厅里面等我继续说。

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第866章小动作想到这一点后，李默揉了揉额头，半天都想不到解决的办法，看来目前坦白比较好，毕竟当时的情况，都是情非得已的。李默想了想，何冰应该会理解这一点的。想好了之后，李默开始装睡，很快就睡了过去，大约过了几个小时，何冰醒了过来，她看到床上的一抹殷红，当场愣住了。突然何冰发出一声等会说。

巴以冲突百天,停火之路难觅每天大约有几个小时，35岁的苏海布·阿尔哈姆斯(Suhaib Alhamss)都会在手术室的薄床垫上睡几个小时。他总是半梦半醒，既累得睁不开眼睛，又紧张得不能完全睡去。阿尔哈姆斯在巴勒斯坦加沙地带南部经营着一家医院，雷鸣般的炮火经常震得医院的窗户吱吱作响，但这仍不是最可怕的等我继续说。

第四百九十章醋意(1)昨晚只睡了几个小时，云晚的头，疼得不行。被男人凶巴巴的吼醒，她脸色也不是很好看。从床上坐起来，揉了揉眼睛，“你是不是有毛病？”昨晚她怎么推都推不开他，醉酒后的他，像个孩子一样又黏又霸道。稀里糊涂，就跟他滚了床单。她气还没消息呢，他居然还敢吼她？傅庭深看着女人泛着等会说。

第740章保护好妈妈秦晚对此完全可以理解，于是也没有多留，只是让小姨到了安城记得打电话。热闹了一整晚，到了凌晨之后大家也都知道秦晚和燃燃刚刚回国，于是便让她们好好休息，随后便离开了沈家的别墅。而因为倒时差的关系，秦晚倒下便连续睡了十几个小时，一直到第二天中午才醒过来。之后连续几天好了吧！

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