为什么运动完不能马上坐下_为什么运动完不能马上喝冰水
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运动后如果马上坐下,屁股会变大吗?这个误区,可别再被忽悠了!你锻炼的原因是什么？是想增强体魄、释放压力还是追求长寿？不，不，不！大多数人锻炼主要是为了减肥，为了保持身材，为了看起来更苗条、更吸引是什么。 锻炼后不宜立即坐下，但这并不是因为会导致臀部变大。实际上，剧烈运动后立即坐下可能会影响血液循环，导致大脑供血不足，引起头晕、恶心是什么。
心脏不适?运动后出现这些症状,快自查你中招了吗?慢慢走到一旁的长椅上坐下，喘着粗气。身边的朋友看到这情形，急忙问道：“老陈，你这是怎么了？”老陈摆摆手，努力调整呼吸，“我也不知道啊，等我继续说。 在运动后出现这些症状，我们需要特别小心。”老陈大吃一惊，赶忙问道：“那我应该怎么办呢？是不是不能再继续跑步了？”医生摇摇头说：“不等我继续说。
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医生透露:保持这个心率水平,适度运动更安全!每次运动后，他都感到心跳狂跳不止，仿佛要跳出胸腔。这种感觉让他惶恐不安，生怕哪天自己会突然倒下。"门开了，李医生走出来，脸上带着温和的微笑。张先生，请跟我进来。 张医生跟随李医生进入诊室，忐忑不安地坐下。
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