为什么运动完不能马上喝冷饮_为什么运动完不能马上躺下
福建19岁男生运动后猛喝冰饮去世:家中独子,今年高考630分夏日炎炎，没有什么事情是比西瓜空调加WIFI更让人舒服的事情了，如果有，那就是再来一杯冷饮。但是呢，在贪凉的同时，大家也需要注意一个问题等我继续说。 喝猛了，器官受不了，我们这有个厨师也是这样的，一瓶冰红茶直接干完，人没到医院，就没了。”“以前上的第一节体育课，老师就说运动后不能猛等我继续说。
怎么吃冷饮,能减轻对身体的伤害?夏季喝冷饮，主要在于它的冰凉口感可以让人感觉清热凉爽，而实际上，冷饮不仅不能清心泻火，反而会损伤脾胃阳气。过凉的食物还会导致气血凝滞，气机运行不畅。想要在不伤害身体的情况下，又能满足口腹之欲，就要学会正确吃“凉”。需要注意的是，女性生理期、剧烈运动后还有呢？
夏天一定要记住”温度差”三个字!网友细思极恐,看完长见识了而且是喝热水，不能是温水。所以，我从小就明白了这个道理。高中时，我打篮球后身体很热，买了冰奶茶立刻喝下，结果晚上就发烧了。太热的时候，喝冰水是不可取的，喝常温的矿泉水应该没问题吧？其实，我特别喜欢在炎热的时候喝冷饮。记得小时候，我们老家在农村，夏天正午时分，气温高达好了吧！
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